Ingredientes
N.º de porciones
- Harina de coco
50g50g - Harina de almendra
100g100g - Harina de espelta
100g100g - Levadura para dulces
10g10g - Aceite de semillas
30mL30mL - Azúcar moreno
50g50g - Agua
170mL170mL - Clara de huevo
40mL40mL
Preparación
- PASO 1 DE 7
Precalienta el horno a 180°C.
- PASO 2 DE 7
En un bol, mezcla la clara de huevo y el azúcar.
- PASO 3 DE 7
Luego añade el aceite de semillas y mezcla de nuevo.
- PASO 4 DE 7
Incorpora las harinas y la levadura y sigue mezclando.
- PASO 5 DE 7
Finalmente, añade el agua y mezcla bien sin dejar grumos hasta formar una masa no demasiado líquida.
- PASO 6 DE 7
Vierte en los moldes para muffins y hornea a 180° durante 30 minutos.
- PASO 7 DE 7
Saca del horno y deja enfriar antes de servir.
Información general
Notas de conservación
Conservar en un lugar fresco
Origen
Italia, Abruzzo
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
| Energía (kcal) | 321,49 |
| Carbohidratos (g) | 22,96 |
| de los cuales Azúcares (g) | 10,7 |
| Grasas (g) | 21,69 |
| de los cuales saturados (g) | 6,46 |
| Proteínas (g) | 7,46 |
| Fibra (g) | 5,25 |
| Venta (g) | 0,22 |
- Proteínas7,46g·13%
- Carbohidratos22,96g·40%
- Grasas21,69g·38%
- Fibras5,25g·9%