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Albóndigas de Atún

Albóndigas de Atún

@tuduu

Las albóndigas de atún son un delicioso aperitivo de origen mediterráneo. Perfectas para servir en cualquier ocasión, estas albóndigas suaves y sabrosas serán apreciadas por todos. El atún en aceite, la ricotta y el queso Parmesano rallado confieren a las albóndigas una textura delicada y un sabor irresistible. Condimentadas con tomillo y aceite de oliva, las albóndigas de atún tienen un aroma único que te conquistará.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 20 minCocción: 20 min

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    Tiempo de preparación: 15 min
    Preparación: 15 min
    País: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingredientes

    N.º de porciones
    • Atún en aceite escurrido250g
    • Ricotta
      Ricotta200g
    • Huevo1
    • Queso parmesano rallado30g
    • Pan rallado50g
    • Tomillo1ramita
    • Aceite de Oliva
      Aceite de olivac.s.
    • Salc.s.
    Categoría: Entrantes

    Productos disponibles

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    Preparación

    1. PASO 1 DE 5

      Picar las hojas de tomillo y ponerlas en un bol, añadir la ricotta, el huevo y el parmesano

    2. PASO 2 DE 5

      Mezclar todo con una cuchara de madera

    3. PASO 3 DE 5

      Pasar el atún por la batidora, añadirlo a la mezcla y ajustar de sal

    4. PASO 4 DE 5

      Formar albóndigas del tamaño de una nuez, pasarlas por el pan rallado presionando ligeramente en el centro

    5. PASO 5 DE 5

      Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén antiadherente, añadir las albóndigas y cocinarlas durante unos 10 minutos hasta que estén doradas

    Sugerencias

    • Batidora

    • Sartén

    • Bol

    • Cuchara

    • Bandeja para horno

    Información general

    Notas de conservación

    Conservar las albóndigas de atún en el refrigerador en un recipiente hermético por un máximo de 2 días.

    Origen

    Italia

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Energía (kcal)194,66
    Carbohidratos (g)7,93
    de los cuales Azúcares (g)1,68
    Grasas (g)10,48
    de los cuales saturados (g)4,42
    Proteínas (g)17,52
    Fibra (g)0,31
    Venta (g)0,28
    • Proteínas
      17,52g·48%
    • Carbohidratos
      7,93g·22%
    • Grasas
      10,48g·29%
    • Fibras
      0,31g·1%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias