
Bavette Allo Scoglio
Las Bavette allo Scoglio son un sabroso primer plato de origen italiano. Preparado con pasta tipo Bavette, calamares, camarones, mejillones, almejas y una deliciosa salsa de tomate enriquecida con vino blanco y brandy. Un plato rico en sabores del mar, perfecto para una cena especial o para celebrar una ocasión importante.
Ingredientes
- Pasta tipo bavette
600g600g - Calamares muy pequeños limpios
150g150g - Colas de camarones peladas
50g50g - Mejillones pelados
50g50g - Almejas peladas
50g50g - Aceite de olivac.s.
- Pulpa de tomate
250g250g - Vino blanco
1vaso1vaso - Brandy
1copita1copita - Ajo
21/2 dientes21/2 dientes - Zanahoria
11 - Cebolla pequeña
11 - Perejil picado
1pizca1pizca - Guindilla
1pieza1pieza
Productos disponibles
Aceite de oliva virgen extra Primo Dop Monti Iblei 500ml
1 producto1 producto € 22,10Ajo Negro fermentado 3-4 bulbos 100g
1 producto1 producto € 14,90
Preparación
- PASO 1 DE 3
Calentar en una sartén unas cucharadas de aceite, 2 dientes de ajo, la guindilla y casi al mismo tiempo los calamares; cocinar a fuego alto, mezclar bien, mojar con la mitad del vino, dejar evaporar, luego añadir el tomate y un poco de agua, cubrir la sartén y continuar la cocción a fuego moderado.
- PASO 2 DE 3
En otro cazo con una cucharada de aceite, 1/2 diente de ajo picado y un poco de sal, añadir los mejillones, las almejas y mezclar por unos instantes, retirar del fuego.
- PASO 3 DE 3
En la misma cacerola, verter 3 cucharadas de aceite, añadir el picado de zanahoria y cebolla, dejar dorar.
Sugerencias
Sartén
Cacerola
Cuchillo
Tabla de cortar
Bandeja
Información general
Notas de conservación
Conservar en el refrigerador por un máximo de 2 días.
Más información
Plato típico de la cocina mediterránea.
Origen
Italia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 159,7 |
Carbohidratos (g) | 28,09 |
de los cuales Azúcares (g) | 2,26 |
Grasas (g) | 0,96 |
de los cuales saturados (g) | 0,21 |
Proteínas (g) | 7,63 |
Fibra (g) | 1,21 |
Venta (g) | 0,03 |
- Proteínas7,63g·20%
- Carbohidratos28,09g·74%
- Grasas0,96g·3%
- Fibras1,21g·3%