Bistecs Delicia

Name: Bistecs Delicia
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 4 Bistec de soya; 2 Cebollas; 6 Tomates; c.s. Cubo de caldo; 1 Cucharada Albahaca molida con sal; 2 Huevos; c.s. Aceite de oliva; c.s. Pan rallado

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Categoría: Segundos platos

Los Bistecs Delicia son un acompañamiento sabroso y ligero, perfecto para acompañar cualquier plato principal. Los bistecs de soya se enriquecen con cebollas, tomates, cubo de caldo, albahaca molida con sal y huevos, luego se empanan y se cocinan en sartén con aceite de oliva. El resultado es una delicia irresistible con un sabor único y fragante.

Dificultad: Media

Tiempo de cocción: 20 minCocción: 20 min

Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de porciones

Bistec de soya4
Cebollas2
Tomates6
Cubo de caldoc.s.
Albahaca molida con sal1Cucharada
Huevos2
Aceite de olivac.s.
Pan ralladoc.s.

Preparación Ingredientes Sugerencias Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 3
Empanar los bistecs con el huevo y el pan rallado y freírlos durante 5 minutos a fuego lento
PASO 2 DE 3
Preparar aparte la salsa con los tomates, las cebollas en rodajas, medio cubo de caldo, la albahaca con sal y cocinar bien hasta que se evapore
PASO 3 DE 3
Cuando la salsa esté lo suficientemente espesa, añadir los bistecs fritos y servir después de otros 5 minutos de cocción

Sugerencias

Sartén antiadherente

Información general

Notas de conservación

Conservar los bistecs delicia en el refrigerador, cubiertos con film transparente.

Origen

Italia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	152,74
Carbohidratos (g)	9,62
de los cuales Azúcares (g)	5,87
Grasas (g)	6,3
de los cuales saturados (g)	1,02
Proteínas (g)	12,84
Fibra (g)	4,26
Venta (g)	0,01

Proteínas
12,84g·39%
Carbohidratos
9,62g·29%
Grasas
6,3g·19%
Fibras
4,26g·13%