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  1. Brodetto

Preparación

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Brodetto

Brodetto

@tuduu
Categoría: Primeros platos

El brodetto es un sabroso y tradicional segundo plato de pescado típico de las costas italianas. Preparado con una variedad de pescados frescos, tomates maduros y hierbas aromáticas, el brodetto ofrece una mezcla de sabores mediterráneos que conquistará el paladar de todos los amantes del pescado. Originario de las regiones de Las Marcas y Abruzos, este plato es perfecto para disfrutar durante todo el año.

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 60 minCocción: 60 min
Tiempo de preparación: 20 minPreparación: 20 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de porciones
  • Para la salsa:
  • Tomates maduros1,000g
  • Pimiento verde1
  • Ajo
    Ajo3spicchi
  • Albahacaq.b.
  • Perejilq.b.
  • Aceite de oliva
    Aceite de olivaq.b.
  • Peces:
  • Pez arañaq.b.
  • Lucernaq.b.
  • Cabezaq.b.
  • Escórfanosq.b.
  • Salmonetesq.b.
  • Bacalaoq.b.
  • Calamaresq.b.
  • Sepiasq.b.
  • Cigalasq.b.
  • Pulpoq.b.
  • Cigalasq.b.
  • Gambasq.b.

Productos disponibles

  1. PASO 1 DE 3

    Sofreír en el aceite el pimiento cortado en trozos pequeños y el ajo; añadir el tomate con la albahaca y el perejil

  2. PASO 2 DE 3

    Cuando el tomate empiece a marchitarse, añadir el pescado empezando por los más grandes y duros, reservando los pequeños y delicados para los últimos momentos de cocción

  3. PASO 3 DE 3

    Servir el brodetto en su fuente de cocción con tostadas de pan

Sugerencias

  • Sartén

  • Cuchara de madera

Información general

Notas de conservación

Conservar el brodetto en el frigorífico en un recipiente hermético como máximo 2 días.

Más información

El brodetto es un plato tradicional de las costas italianas, especialmente extendido en algunas regiones como Las Marcas y Abruzos.

Origen

Italia

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
  • Aglio Nero fermentato 3-4 bulbi 100g

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    1 producto
    € 14,90
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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    € 22,10
  • Sartén antiadherente gris 1965 Vintage Quarzo Nero

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    € 42,50
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Energía (kcal)53,41
Carbohidratos (g)8,05
de los cuales Azúcares (g)8,05
Grasas (g)0,6
de los cuales saturados (g)0,16
Proteínas (g)2,28
Fibra (g)4,23
Venta (g)0,02
  • Proteínas
    2,28g·15%
  • Carbohidratos
    8,05g·53%
  • Grasas
    0,6g·4%
  • Fibras
    4,23g·28%