
Brodetto Adriático
El brodetto adriático es una especialidad culinaria típica de las regiones costeras del Adriático. Se trata de una sopa de pescado sabrosa y gustosa, enriquecida con tomates maduros y aromas mediterráneos.
Ingredientes
- Pescado para sopa
1,000g1,000g - Aceite de oliva
1vaso1vaso - Cebolla
11 - Tomates maduros
55 - Ajo
2dientes2dientes - Vinagre de vinoc.s.
- Perejilc.s.
- Salc.s.
- Pimientac.s.
Productos disponibles
Aceite de oliva virgen extra Primo Dop Monti Iblei 500ml
1 producto1 producto € 22,10Ajo Negro fermentado 3-4 bulbos 100g
1 producto1 producto € 14,90
Preparación
- PASO 1 DE 10
Limpie y prepare el pescado dejando enteros los pescados más pequeños y cortando en tres o cuatro piezas los más grandes
- PASO 2 DE 10
Sofría la cebolla picada en el aceite, añada los tomates en trozos y el vinagre diluido con la misma cantidad de agua
- PASO 3 DE 10
Sazone ligeramente, añada una pizca de pimienta y los dientes de ajo y deje hervir a fuego lento
- PASO 4 DE 10
Pique un manojo de perejil y póngalo en la olla de la salsa
- PASO 5 DE 10
Agregue luego los pescados de carne más firme y después de 10 minutos de cocción, los más tiernos
- PASO 6 DE 10
Cúbralos con agua tibia y suba el fuego, continúe la cocción con la olla destapada y a fuego siempre alto, mezclando de vez en cuando hasta que dure el tiempo indicado para la cocción
- PASO 7 DE 10
El brodetto debe resultar bastante líquido
- PASO 8 DE 10
Si desea, acompañe con rebanadas de pan tostado
- PASO 9 DE 10
En el brodetto clásico de la costa adriática no deberían faltar nunca sepias, rodaballo, escorpión, cazón, capón, pequeñas lenguados y galeras
- PASO 10 DE 10
El vinagre debería ser muy bueno, de vino blanco o tinto, a gusto
Sugerencias
Olla
Cuchillo
Tabla de cortar
Información general
Origen
Italia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 165,21 |
Carbohidratos (g) | 1,72 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,72 |
Grasas (g) | 13,16 |
de los cuales saturados (g) | 2,13 |
Proteínas (g) | 9,99 |
Fibra (g) | 0,32 |
Venta (g) | 0,04 |
- Proteínas9,99g·40%
- Carbohidratos1,72g·7%
- Grasas13,16g·52%
- Fibras0,32g·1%