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Caciucco

Caciucco

@tuduu

El caciucco es una famosa sopa de pescado típica de la cocina de Livorno. Es un plato sabroso y rico en sabores marinos, perfecto para los verdaderos amantes del pescado.

Dificultad: Difícil
Cocción: 40 min
Preparación: 20 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Rascacios, morenas, pulpos, sepias, almejas1,000G
  • Cebolla1
  • Zanahoria1
  • Apio1Tallo
  • Perejil1Manojo
  • Laurelc.s.
  • Tomilloc.s.
  • Ajo2Dientes
  • Vino blanco seco1Vaso
  • Tomates frescos pelados y cortados en trozos500G
  • Aguac.s.
  • Salc.s.
  • Pimientac.s.
  • Aceite de olivac.s.
  • Rebanadas de pan caseroc.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 7

    Limpiar todos los pescados y quitarles la cabeza

  2. PASO 2 DE 7

    Poner las cabezas más grandes en una cacerola, cubrirlas con agua y llevar a ebullición para hacer un caldo

  3. PASO 3 DE 7

    Picar la cebolla, el ajo y todas las verduras y hierbas y sofreírlas en la sartén con 1/2 vaso de aceite, luego añadir los pulpos y las sepias (que tienen carne más dura) cortados en trozos

  4. PASO 4 DE 7

    Después de unos minutos, rociarlos con vino blanco seco, dejar evaporar, añadir el tomate y sazonar con sal y pimienta

  5. PASO 5 DE 7

    Dejar cocinar durante unos 15 minutos, luego verter el caldo de pescado colado y los rascacios y morenas (las almejas se añadirán solo en los últimos cinco minutos antes de terminar la cocción)

  6. PASO 6 DE 7

    Tostar algunas rebanadas de pan casero, frotarlas con ajo y colocarlas en el fondo de una sopera

  7. PASO 7 DE 7

    Cuando todos los pescados estén cocidos, verter encima la sopa que debe quedar caldosa

Sugerencias

  • Sartén

  • Cacerola

Información general

Origen

Italia, Toscana

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)52,98
Carbohidratos (g)2,68
de los cuales Azúcares (g)2,67
Grasas (g)1,33
de los cuales saturados (g)0,13
Proteínas (g)5,64
Fibra (g)0,51
Venta (g)0,04
  • Proteínas
    5,64g·56%
  • Carbohidratos
    2,68g·26%
  • Grasas
    1,33g·13%
  • Fibras
    0,51g·5%