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Canelones con Espinacas

Canelones con Espinacas

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Los canelones con espinacas son un plato típico de la tradición italiana, en particular de la región Emilia-Romaña. Esta deliciosa pasta rellena de ricotta y espinacas se gratina al horno con una suave bechamel y un toque de queso rallado. Un sabroso primer plato perfecto para una cena en familia o para invitados especiales.

Dificultad: Difícil
Cocción: 40 min
Preparación: 30 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Pasta para canelones16Cuadrados
  • Queso parmesano rallado25G
  • Mantequilla50G
  • Bechamel1Taza
  • Para el relleno:
  • Carne cocida200G
  • Espinacas300G
  • Jamón cocido100G
  • Huevo1
  • Queso parmesano rallado25G
  • Nuez moscadac.s.
  • Salc.s.
  • Para la bechamel:
  • Margarina (o mantequilla)50G
  • Harina50G
  • Leche50Cl
  • Nuez moscadac.s.
  • Salc.s.
  • Pimientac.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 7

    Cocer al dente la pasta en agua salada, escurrirla y pasarla por agua fría

  2. PASO 2 DE 7

    Colocarla sobre un paño seco

  3. PASO 3 DE 7

    Limpiar y lavar las espinacas, cocerlas, escurrirlas y picarlas junto con la carne y el jamón cocido

  4. PASO 4 DE 7

    Mezclar el huevo, el parmesano, un poco de sal y la nuez moscada

  5. PASO 5 DE 7

    Extender este relleno sobre la pasta de los canelones, enrollarlos y colocarlos en una fuente enmantequillada

  6. PASO 6 DE 7

    Preparar la bechamel y verterla aún caliente sobre los canelones

  7. PASO 7 DE 7

    Espolvorear con abundante parmesano y trozos de mantequilla y gratinar en el horno (200 grados)

Sugerencias

  • Cacerola

  • Sartén

  • Bol

  • Cocinar

Información general

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)250,67
Carbohidratos (g)39,96
de los cuales Azúcares (g)2,9
Grasas (g)6,41
de los cuales saturados (g)2,78
Proteínas (g)10,19
Fibra (g)1,08
Venta (g)0,07
  • Proteínas
    10,19g·18%
  • Carbohidratos
    39,96g·69%
  • Grasas
    6,41g·11%
  • Fibras
    1,08g·2%