
Canelones de Verdura
Los canelones de verdura son un plato típico de la tradición italiana, especialmente difundido en la región de Emilia-Romaña. El relleno se prepara con una delicada combinación de espinacas y ricotta, enriquecidos con huevos, nuez moscada y queso parmesano rallado. Todo está envuelto en una lámina de pasta al huevo y gratinado con una cremosa bechamel. ¡Un primer plato sabroso e irresistible para toda la familia!
Ingredientes
- Pasta tipo pasta al huevo en lámina
600G600G - Espinacas
1,000G1,000G - Ricotta
200G200G - Huevos
33 - Bechamel
2Tazas2Tazas - Nuez moscadac.s.
- Queso parmesano ralladoc.s.
- Salc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 5
Cortar de la lámina cuadrados de aproximadamente 10 cm de lado
- PASO 2 DE 5
Hervirlos y extenderlos para secar sobre un paño
- PASO 3 DE 5
Hervir las espinacas, picarlas y pasarlas en mantequilla, añadir la ricotta, los huevos batidos, la nuez moscada, la sal y el parmesano
- PASO 4 DE 5
Con la mezcla rellenar los canelones envolviéndolos sobre sí mismos
- PASO 5 DE 5
Colocarlos en una fuente enmantecada, cubrir con bechamel y dorar en el horno
Sugerencias
Sartén
Bol
Cocinar
Rallador
Información general
Origen
Italia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 133,44 |
Carbohidratos (g) | 18,57 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,71 |
Grasas (g) | 3,85 |
de los cuales saturados (g) | 0,94 |
Proteínas (g) | 6,5 |
Fibra (g) | 1,43 |
Venta (g) | 0,07 |
- Proteínas6,5g·21%
- Carbohidratos18,57g·61%
- Grasas3,85g·13%
- Fibras1,43g·5%