Las espinacas picantes son una guarnición sencilla y sabrosa típica de la cocina italiana. Las espinacas se saltean en la sartén con ajo y guindillas para obtener un sabor picante y delicioso. Este plato es perfecto para acompañar carnes o pescado, y se puede preparar en pocos minutos.
Lavar las espinacas y cocerlas en poca agua salada
Escurrirlas y exprimirlas muy bien
En una sartén dorar los dientes de ajo y las guindillas troceadas y añadir las espinacas
Dejarlos tomar sabor durante 10 minutos y servir
Sartén
Italy
| Energía (kcal) | 35 |
| Carbohidratos (g) | 3,13 |
| de los cuales Azúcares (g) | 0,6 |
| Grasas (g) | 0,69 |
| de los cuales saturados (g) | 0,07 |
| Proteínas (g) | 3,3 |
| Fibra (g) | 1,9 |
| Venta (g) | 0,09 |
