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Flores de calabacín fritas

Flores de calabacín fritas

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Las flores de calabacín fritas son un acompañamiento delicioso y ligero, típico de la cocina italiana. Las flores de calabacín se rellenan con una deliciosa masa a base de huevos y harina blanca y luego se fríen en aceite caliente hasta alcanzar una perfecta crujiente. ¡Este plato es un aperitivo perfecto para servir durante los calurosos días de verano!

Dificultad: Fácil
Cocción: 5 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Flores de calabacín bastante grandesc.s.
  • Leche1Vaso
  • Huevosc.s.
  • Harina blanca100G
  • Salc.s.
  • Aceite para freír:
  • Perejil fresco (opcional)c.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 6

    En un bol mezclar la harina, la sal, las yemas y medio vaso de leche.

  2. PASO 2 DE 6

    Mezclar bien añadiendo más leche si es necesario para obtener una masa bastante fluida.

  3. PASO 3 DE 6

    Lavar las flores de calabacín y secarlas con cuidado de no romperlas.

  4. PASO 4 DE 6

    Batir las claras a punto de nieve firme e incorporarlas a la masa: sumergir las flores asegurándose de impregnarlas uniformemente con la masa.

  5. PASO 5 DE 6

    Calentar el aceite y dorar las flores de calabacín: deben quedar muy crujientes.

  6. PASO 6 DE 6

    Secar el exceso de aceite, añadir sal y servir inmediatamente adornando con perejil fresco (opcional).

Sugerencias

  • Sartén

  • Bol

  • Freidora

Información general

Notas de conservación

Conservar las flores de calabacín fritas en el refrigerador por un máximo de 2 días

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)207,67
Carbohidratos (g)29,54
de los cuales Azúcares (g)6,24
Grasas (g)6,5
de los cuales saturados (g)3,7
Proteínas (g)9,27
Fibra (g)0,73
Venta (g)0,12
  • Proteínas
    9,27g·20%
  • Carbohidratos
    29,54g·64%
  • Grasas
    6,5g·14%
  • Fibras
    0,73g·2%