Los hinojos al vapor son una guarnición ligera y sabrosa, perfecta para acompañar platos de pescado o carne. La cocción al vapor preserva el sabor y la textura de los hinojos, mientras que la adición de atún, filetes de anchoa, ricotta y alcaparras aporta un sabor irresistible. Un chorrito de zumo de limón, sal y pimienta completan este delicioso plato.
Limpia y corta los hinojos en 4 gajos, lávalos y cuécelos al vapor durante unos 20 minutos
Tritura el atún, los filetes de anchoa, las alcaparras, la ricotta, el zumo de limón, la sal y la pimienta hasta obtener una mezcla cremosa
Sirve los hinojos acompañados de esta crema
Cesto para cocción al vapor
Sartén
Italy
| Energía (kcal) | 82,35 |
| Carbohidratos (g) | 1,87 |
| de los cuales Azúcares (g) | 1,87 |
| Grasas (g) | 4,51 |
| de los cuales saturados (g) | 2,48 |
| Proteínas (g) | 8,24 |
| Fibra (g) | 0,94 |
| Venta (g) | 0,07 |
