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Hinojos al Vino Blanco

Hinojos al Vino Blanco

@tuduu
Categoría: Guarniciones

Los hinojos al vino blanco son un acompañamiento sabroso y ligero, perfecto para acompañar carnes y pescados. Esta receta simple y rápida resalta el sabor dulce y delicado de los hinojos, enriqueciéndolos con el gusto aromático del vino blanco, el ajo y el aceite de oliva. Un toque de perejil y orégano completa el plato, regalando un aroma irresistible. ¡Pruébalos y déjate conquistar!

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 30 minCocción: 30 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de porciones
  • Hinojos1,200g
  • Vino blancoc.s.
  • Ajo
    Ajo1diente
  • Perejil1ramillete
  • Orégano
    Orégano1pizca
  • Aceite de Oliva
    Aceite de oliva2cucharadas
  • Salc.s.

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Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    Limpiar los hinojos y cortarlos en gajos

  2. PASO 2 DE 4

    Colocarlos en una olla con el ajo que luego se deberá retirar

  3. PASO 3 DE 4

    Rociarlos con el vino, 1/2 vaso de agua y el aceite. Salar y cocinar en recipiente cubierto durante unos 20 minutos a fuego bajo

  4. PASO 4 DE 4

    Servir calientes espolvoreados con orégano y perejil picado

Sugerencias

  • Sartén

  • Cuchillo

Información general

Notas de conservación

Conservar en el refrigerador por un máximo de 2 días.

Origen

Italia

Análisis

Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal)31,32
Carbohidratos (g)1,11
de los cuales Azúcares (g)1,11
Grasas (g)1,95
de los cuales saturados (g)0,29
Proteínas (g)1,22
Fibra (g)2,28
Venta (g)0,14
  • Proteínas
    1,22g·19%
  • Carbohidratos
    1,11g·17%
  • Grasas
    1,95g·30%
  • Fibras
    2,28g·35%

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