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Linguine Vongole E Carciofi

Linguine Vongole E Carciofi

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Las Linguine Vongole e Carciofi son un primer plato sabroso y delicado, perfecto para los amantes de los sabores del mar y las verduras frescas. Las almejas veraci se combinan a la perfección con las alcachofas tiernas, creando un plato equilibrado y lleno de sabor. Un toque de limón fresco, ajo y perejil picado completan este plato tradicional de la cocina italiana.

Dificultad: Media
Cocción: 20 min
Preparación: 15 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Pasta tipo linguine350G
  • Almejas veraci500G
  • Alcachofas pequeñas tiernas4
  • Aceite de oliva virgen extra3Cucharadas
  • Limón (zumo)1
  • Ajo1Diente
  • Perejil picadoc.s.
  • Pimienta1Pizca

Preparación

  1. PASO 1 DE 10

    Enjuaga las almejas y ponlas a remojo durante unas horas en agua tibia ligeramente salada

  2. PASO 2 DE 10

    Limpia las alcachofas descartando las hojas externas, la punta y la corteza dura del fondo para que quede solo la parte tierna

  3. PASO 3 DE 10

    Divídelas en 2, quita el posible heno interno y córtalas finamente dejándolas caer en agua acidulada con el zumo de limón

  4. PASO 4 DE 10

    Escáldalas durante 2-3 minutos en agua salada y acidulada con zumo de limón y escúrrelas al dente

  5. PASO 5 DE 10

    Calienta el aceite en una sartén grande y sofríe suavemente el diente de ajo pelado y machacado

  6. PASO 6 DE 10

    Cuando el ajo haya tomado color, vierte en la sartén las almejas escurridas, sube el fuego, tapa y déjalas al fuego durante unos minutos hasta que estén todas abiertas

  7. PASO 7 DE 10

    Sácalas con una espumadera y quítales las conchas

  8. PASO 8 DE 10

    Vierte el jugo de cocción en una sartén teniendo cuidado de no mover el fondo, añade las almejas sin concha y sazónalas con una pizca de pimienta (no salarlas: el líquido de las almejas ya es muy salado)

  9. PASO 9 DE 10

    Cocina las linguine, escúrrelas un poco al dente, viértelas en la sartén junto con las alcachofas y revuélvelas manteniendo el fuego al mínimo durante unos 2 minutos para que absorban el condimento y terminen la cocción

  10. PASO 10 DE 10

    Sirve las linguine bien calientes

Sugerencias

  • Olla para pasta

  • Sartén

  • Colador

Información general

Notas de conservación

Conservar en el frigorífico en un recipiente hermético por un máximo de 2 días.

Más información

Plato típico de la cocina italiana, ideal para una cena elegante o una noche especial.

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)148,82
Carbohidratos (g)20,53
de los cuales Azúcares (g)4,62
Grasas (g)3,65
de los cuales saturados (g)0,53
Proteínas (g)7,81
Fibra (g)3,78
Venta (g)0,06
  • Proteínas
    7,81g·22%
  • Carbohidratos
    20,53g·57%
  • Grasas
    3,65g·10%
  • Fibras
    3,78g·11%