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  1. Lubina al Agua Loca

Preparación

Descrizione

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Recetas
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Lubina al Agua Loca

Lubina al Agua Loca

@tuduu
Categoría: Segundos platos

La Lubina al Agua Loca es un sabroso segundo plato de pescado típico de la cocina mediterránea. El pescado se cocina en una salsa de tomatitos con agua, ajo, aceite de oliva y vino blanco, enriquecida con mejillones y almejas. El resultado es un plato fresco y sabroso, perfecto para disfrutar en verano. ¡Pruébalo y déjate conquistar!

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 30 minCocción: 30 min
Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de porciones
  • Lubina800g
  • Ajo
    Ajo1diente
  • Aceite de Oliva
    Aceite de olivac.s.
  • Vino blanco1vaso
  • Tomatitosc.s.
  • Mejillones y almejas300g
  • Agua1cucharón
  • Perejilc.s.

Productos disponibles

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    1. PASO 1 DE 3

      En una cacerola hacer el fondo de aceite y ajo y una vez dorado el ajo añadir la lubina, el vino blanco y dejar evaporar, luego añadir los tomatitos con el agua

    2. PASO 2 DE 3

      A mitad de cocción unir los mejillones y las almejas y terminar de cocinar

    3. PASO 3 DE 3

      Al final de la cocción espolvorear con perejil picado

    Sugerencias

    • Sartén

    • Cacerola

    • Cuchillo de cocina

    Información general

    Notas de conservación

    Conservar las sobras en el frigorífico por un máximo de 2 días.

    Más información

    El término 'agua loca' deriva de la receta napolitana original que preveía cocinar el pescado en agua junto con tomatitos, ajo y guindilla.

    Origen

    Italia, Campania

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
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    Atención
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    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias
    Energía (kcal)72,38
    Carbohidratos (g)0,84
    de los cuales Azúcares (g)0,84
    Grasas (g)1,39
    de los cuales saturados (g)0,25
    Proteínas (g)11,6
    Venta (g)0,05
    • Proteínas
      11,6g·84%
    • Carbohidratos
      0,84g·6%
    • Grasas
      1,39g·10%
    • Fibras
      0g·0%