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Ñoquis Verdes

Ñoquis Verdes

@tuduu
Categoría: Primeros platos

Los ñoquis verdes son un primer plato sabroso y colorido, preparado con una base de patatas, harina y espinacas. Se acompañan perfectamente con un simple condimento de puré de tomate, queso parmesano rallado y mantequilla derretida.

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 20 minCocción: 20 min
Tiempo de preparación: 30 minPreparación: 30 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de porciones
  • Patatas750g
  • Harina250g
  • Espinacas300g
  • Puré de tomate200g
  • Queso parmesano rallado4cucharadas
  • Mantequilla
    Mantequilla15g
  • Nata2cucharadas
  • Aceite De Oliva
    Aceite de oliva2cucharadas
  • Salc.s.

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Preparación

  1. PASO 1 DE 5

    Hervir las espinacas, escurrirlas y pasarlas por el tamiz

  2. PASO 2 DE 5

    Hacer lo mismo con las patatas y unirlas a las espinacas con la harina y una pizca de sal

  3. PASO 3 DE 5

    Trabajar la masa y formar ñoquis de aproximadamente 2 cm

  4. PASO 4 DE 5

    Calentar el aceite, añadir el puré, salar, cocinar unos minutos y añadir la nata

  5. PASO 5 DE 5

    Hervir los ñoquis y condimentarlos con la salsa, un poco de mantequilla y el parmesano

Sugerencias

  • Sartén

  • Bol

  • Tamiz

  • Colador

Información general

Notas de conservación

Conservar los ñoquis en el frigorífico por un máximo de 2 días

Más información

Los ñoquis verdes son un plato típico de la cocina italiana, particularmente difundido en la región de Piamonte

Origen

Italia, Piemonte

Análisis

Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
Energía (kcal)132,82
Carbohidratos (g)20,54
de los cuales Azúcares (g)1,01
Grasas (g)3,87
de los cuales saturados (g)1,5
Proteínas (g)4,49
Fibra (g)1,54
Venta (g)0,04
  • Proteínas
    4,49g·15%
  • Carbohidratos
    20,54g·67%
  • Grasas
    3,87g·13%
  • Fibras
    1,54g·5%

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