Las orecchiette con brócoli son un plato típico de la cocina pugliese. La pasta se condimenta con una deliciosa salsa de brócoli verde y se enriquece con dados de lardo crujiente. Todo se completa con una generosa espolvoreada de queso pecorino rallado. Un primer plato sabroso y sencillo de preparar.
Cocer la coliflor o el brócoli hasta que estén muy al dente
Escurrirlos y separarlos en ramitos, eliminando la parte más dura
Dorar el lardo con el aceite y retirarlo del fondo de cocción
Incorporar la coliflor y dejar que se impregne de sabor
Cocer las orecchiette al dente, escurrirlas y saltearlas en la sartén con la coliflor, añadir el lardo y espolvorear con pecorino
Italy, Puglia
| Energía (kcal) | 258,05 |
| Carbohidratos (g) | 32,43 |
| de los cuales Azúcares (g) | 2,65 |
| Grasas (g) | 10,01 |
| de los cuales saturados (g) | 3,75 |
| Proteínas (g) | 8,73 |
| Fibra (g) | 2,49 |
| Venta (g) | 0,26 |
