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Pesto Ligur

Pesto Ligur

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El pesto ligur es una salsa fría a base de albahaca, queso pecorino y parmesano rallados, ajo, aceite de oliva ligur y sal gruesa. Es una especialidad de la región de Liguria, famosa en todo el mundo por su sabor fresco y aromático. Perfecto para usar como condimento para la pasta o para untar en pan tostado.

Dificultad: Fácil
Cocción: 0 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Albahaca recién cosechada30hojas
  • Queso pecorino sardo rallado20g
  • Queso parmesano rallado20g
  • Ajo
    Ajo2dientes
  • Aceite de oliva ligur70g
  • Sal de cocina gruesac.s.

Productos disponibles

  • Ajo Negro fermentado 3-4 bulbos 100g

    Ajo Negro fermentado 3-4 bulbos 100g

    1 producto
    14,90

Preparación

  1. PASO 1 DE 6

    Lave cuidadosamente las hojas de albahaca en agua fría corriente y déjelas secar al aire extendidas sobre un paño

  2. PASO 2 DE 6

    Póngalas en el mortero seco, añada la sal y los dientes de ajo y comience a machacar con el mazo de madera

  3. PASO 3 DE 6

    No golpee con el mazo, sino presione con fuerza sin dar golpes en el mortero

  4. PASO 4 DE 6

    Añada entonces un poco de queso a la vez alternando los dos tipos y cuando haya obtenido una mezcla homogénea, vierta el aceite de oliva en un hilo mezclando con una espátula de madera hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa

  5. PASO 5 DE 6

    Es un error sacar el pesto del mortero para añadir el aceite, de hecho, parte de la fragancia de la albahaca queda en las paredes del mortero; añadiendo entonces el aceite en el mismo recipiente, este absorbe todo el aroma (para obtener un buen pesto es muy importante la calidad de la albahaca que debería ser rizada y ligur, así como la calidad del aceite que siempre debería elegirse extra virgen)

  6. PASO 6 DE 6

    Si se desea, también es posible preparar el pesto con la ayuda de la licuadora, lo que simplifica la preparación y puede dar resultados medianamente buenos; en este caso se ponen el aceite y la albahaca

Sugerencias

  • Mortero y mazo

  • Cuchara de madera

Información general

Origen

Italia, Liguria

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)402,58
Carbohidratos (g)2,49
de los cuales Azúcares (g)2,49
Grasas (g)39,86
de los cuales saturados (g)8,35
Proteínas (g)7,49
Fibra (g)2,34
Venta (g)0,23
  • Proteínas
    7,49g·14%
  • Carbohidratos
    2,49g·5%
  • Grasas
    39,86g·76%
  • Fibras
    2,34g·4%