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Polenta con Tomates

Polenta con Tomates

@tuduu

La polenta con tomates es un plato sabroso y sustancioso, típico de la tradición culinaria italiana. Originaria del norte de Italia, la polenta es una preparación a base de harina de maíz que se cocina en agua o caldo hasta obtener una consistencia cremosa. En esta receta, la polenta se enriquece con tomates rama, queso pecorino y hierbas aromáticas como el tomillo y la mejorana. El resultado es un plato de sabor intenso y atractivo, perfecto para disfrutar como primer plato o plato único. La polenta con tomates se presta a ser acompañada con un hilo de aceite de oliva virgen extra y una pizca de pimienta.

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 30 minCocción: 30 min

Otras recetas que podrían interesarte

    Tiempo de preparación: 10 min
    Preparación: 10 min
    País: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingredientes

    N.º de porciones
    • Harina blanca para polenta200g
    • Tomates rama4
    • Queso pecorino50g
    • Tomillo1ramita
    • Mejorana1ramita
    • Aceite de Oliva Virgen Extra
      Aceite de oliva virgen extrac.s.
    • Salc.s.
    • Pimientac.s.
    Categoría: Primeros platos

    Productos disponibles

    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

      1 producto
      € 22,10

    Preparación

    1. PASO 1 DE 7

      Corte los tomates en rodajas, espolvoréelos con sal y déjelos reposar en un colador durante 30 minutos para que pierdan el agua de vegetación, luego escúrralos, colóquelos en una bandeja forrada con papel de horno y cocínelos bajo el grill del horno caliente durante 4 minutos

    2. PASO 2 DE 7

      Lleve a ebullición 60 cl de agua con sal, luego vierta la harina en forma de lluvia y cocínela, siempre removiendo, durante 45 minutos

    3. PASO 3 DE 7

      Incorpore a la polenta obtenida una cucharada de aceite, viértala en un molde rectangular aceitado de 20 x 30 cm, nivelándola con una espátula

    4. PASO 4 DE 7

      Coloque encima los tomates, complete con el pecorino rallado, las hierbas picadas y un hilo de aceite, y cocine bajo el grill del horno caliente hasta que el queso se derrita

    5. PASO 5 DE 7

      Sirva inmediatamente

    6. PASO 6 DE 7

      La polenta blanca de sabor muy delicado es típica de las regiones de Véneto y Friuli

    7. PASO 7 DE 7

      Se obtiene de harina de maíz blanca

    Sugerencias

    • Olla para cocinar la polenta

    Información general

    Origen

    Italia, Lombardia

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Energía (kcal)141,89
    Carbohidratos (g)24,24
    de los cuales Azúcares (g)2,86
    Grasas (g)2,57
    de los cuales saturados (g)1,37
    Proteínas (g)6,28
    Fibra (g)1,32
    Venta (g)0,15
    • Proteínas
      6,28g·18%
    • Carbohidratos
      24,24g·70%
    • Grasas
      2,57g·7%
    • Fibras
      1,32g·4%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias