Pollo Marinado

Name: Pollo Marinado
Prep time: 30 min
Cook time: 60 min
Total time: 90 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 Pollo Cortado En Trozos; c.s. Vinagre De Vino; 3 Pimientos Verdes Pelados Y Picados; 4 Tomates Pelados; 3 Cebollas; 1 Diente Ajo En Rodajas; c.s. Orégano; 2 Cucharadas Salsa De Tomate; 100 G Aceitunas Deshuesadas; c.s. Aceite De Oliva; c.s. Sal; c.s. Pimienta

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Categoría: Segundos platos

El pollo marinado es un plato sabroso y jugoso, perfecto para preparar en una cena especial o un almuerzo en familia. La marinada con vinagre de vino y especias le da al pollo un sabor único e irresistible. Los pimientos, los tomates pelados y las aceitunas añaden frescura y sabor al plato. Sirva el pollo marinado con una guarnición de verduras o arroz para una comida completa y deliciosa.

Dificultad: Media

Tiempo de cocción: 60 minCocción: 60 min

Tiempo de preparación: 30 minPreparación: 30 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de porciones

Pollo cortado en trozos1
Vinagre de vinoc.s.
Pimientos verdes pelados y picados3
Tomates pelados4
Cebollas3
Ajo en rodajas1Diente
Oréganoc.s.
Salsa de tomate2Cucharadas
Aceitunas deshuesadas100G
Aceite de olivac.s.
Salc.s.
Pimientac.s.

Preparación Ingredientes Sugerencias Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 3
Marinar el pollo durante 3 horas en un bol con el vinagre, las verduras, la sal, la pimienta y el orégano
PASO 2 DE 3
Dorar durante 10 minutos en el aceite, añadir las verduras, 2 cucharadas de la marinada, la salsa de tomate y las aceitunas
PASO 3 DE 3
Cocinar tapado durante aproximadamente 1 hora

Sugerencias

Sartén
Bol
Cuchillo
Tabla de cortar

Información general

Notas de conservación

Conservar las sobras en el refrigerador por un máximo de 2 días

Más información

El pollo marinado puede acompañarse con guarniciones de verduras o arroz

Origen

Italia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	83,24
Carbohidratos (g)	9,27
de los cuales Azúcares (g)	9,27
Grasas (g)	2,52
de los cuales saturados (g)	0,54
Proteínas (g)	3,86
Fibra (g)	5,32
Venta (g)	0,07

Proteínas
3,86g·18%
Carbohidratos
9,27g·44%
Grasas
2,52g·12%
Fibras
5,32g·25%