Preparación

PASO 1 DE 4
Lava y limpia las verduras.
PASO 2 DE 4
Corta los espárragos en trozos. Corta los rábanos en rodajas y limpia las zanahorias.

Quinoa de primavera con verduras frescas

Name: Quinoa de primavera con verduras frescas
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 200 null Quinoa; 400 null Agua; 3 null YOGI TEA Equilibrio Alcalino; 150 null Rábanos; 400 null Espárragos verdes; 2 null Aceite de oliva; 100 null Guisantes; 0.5 null Jengibre seco; 0.5 null Cúrcuma; 100 null Espinacas; 0.5 null Limón; 1 null Menta; 1 null Eneldo; 1 null Cebollino; 4 null Mini zanahorias

@tuduu

Categoría: Guarniciones

Esta receta es perfecta para celíacos y sin gluten.

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 15 minCocción: 15 min

Tiempo de preparación: 30 minPreparación: 30 min

País: Italy

tuduu@tuduu

Preguntas frecuentes

Ingredientes

N.º de porciones

Quinoa200
Agua400
Yogi tea equilibrio alcalino3
Rábanos150
Espárragos verdes400
Aceite de oliva2
Guisantes100
Jengibre seco0.5
Cúrcuma0.5
Espinacas100
Limón0.5
Menta1
Eneldo1
Cebollino1
Mini zanahorias4

Productos disponibles

En una olla, lleva a ebullición la quinoa con tres bolsitas de YOGI TEA Equilibrio Alcalino, un poco de sal y 400 ml de agua.

PASO 4 DE 4

Cocínala por absorción durante 15 minutos, bajando el fuego al mínimo.

Información general

Origen

Italy

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Preparación

Quinoa de primavera con verduras frescas

Preguntas frecuentes

Ingredientes

Productos disponibles

Información general

Origen

Análisis

Granella de Quinoa Blanca italiana 300g

Azienda Agricola Grangia "Risotto Carnaroli con Asparagi" Antica Riseria San Giovanni 250g

Aceite de oliva virgen extra EXTRA 100ml

Guisantes hervidos Bio Italia 300g.

Compota de naranja y jengibre (sin pectina, solo azúcares de la fruta) - Bio 220g.

Cúrcuma en polvo orgánica (100g)

Galleta en forma de gota verde, sabor espinacas - 60 piezas

Licor de Limón, artesanal -Bio- 500ml

Menta semifresca 18g

Caciottina especiada con cebollino 300g

Atención

Preparación

Quinoa de primavera con verduras frescas

Preguntas frecuentes

¿Quién vende los productos en Tuduu.it?

¿Quién envía los productos y desde dónde sale el envío?

¿Dónde puedo ver los ingredientes, los alérgenos y los valores nutricionales?

¿Los productos son realmente Made in Italy y originales?

¿Cómo puedo saber cuándo llegará un producto?

Ingredientes

Productos disponibles

Información general

Origen

Análisis

Granella de Quinoa Blanca italiana 300g

Azienda Agricola Grangia "Risotto Carnaroli con Asparagi" Antica Riseria San Giovanni 250g

Aceite de oliva virgen extra EXTRA 100ml

Guisantes hervidos Bio Italia 300g.

Compota de naranja y jengibre (sin pectina, solo azúcares de la fruta) - Bio 220g.

Cúrcuma en polvo orgánica (100g)

Galleta en forma de gota verde, sabor espinacas - 60 piezas

Licor de Limón, artesanal -Bio- 500ml

Menta semifresca 18g

Caciottina especiada con cebollino 300g

Atención