
Ranas en Guazzetto
Las ranas en guazzetto son un sabroso primer plato típico del Lacio. Esta receta prevé el uso de ranas limpias, que se preparan en un delicioso guazzetto a base de tomates maduros pelados y vino blanco seco. El plato se completa con un sofrito de cebollas, apio, ajo y perejil. Las ranas se cocinan hasta alcanzar una consistencia suave y sabrosa. El guazzetto es ideal para disfrutar con un buen pan fresco.
Ingredientes
- Ranas limpias
800G800G - Mantequilla
50G50G - Aceite de oliva virgen extra
50G50G - Cebollas
22 - Apio
2Gambi2Gambi - Perejilc.s.
- Tomates maduros pelados
44 - Ajo
2Spicchi2Spicchi - Vino blanco secoc.s.
- Salc.s.
- Pimienta blancac.s.
- Harinac.s.
Preparación
- PASO 1 DE 3
Picar cebolla, perejil y apio y dorarlos en aceite y mantequilla junto con 2 dientes de ajo
- PASO 2 DE 3
Añadir las ranas y saltearlas a fuego alto, rociar con el vino y dejar evaporar; espolvorear con un poco de harina y añadir los tomates en trozos, sal y pimienta
- PASO 3 DE 3
Cocinar a fuego medio durante 15 minutos
Sugerencias
Sartén
Tabla de cortar
Cuchillo
Cuchara de madera
Información general
Notas de conservación
Conservar el guazzetto de ranas en el refrigerador por un máximo de 2 días.
Más información
Las ranas en guazzetto son un plato típico de la cocina tradicional italiana, particularmente difundido en las regiones del Lacio, Campania y Lombardía.
Origen
Italia, Lazio
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 89,64 |
Carbohidratos (g) | 1,83 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,81 |
Grasas (g) | 5,54 |
de los cuales saturados (g) | 1,89 |
Proteínas (g) | 7,91 |
Fibra (g) | 0,54 |
Venta (g) | 0,05 |
- Proteínas7,91g·50%
- Carbohidratos1,83g·12%
- Grasas5,54g·35%
- Fibras0,54g·3%