Salsa de Yogur para Ensaladas

Name: Salsa de Yogur para Ensaladas
Prep time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 30 Cl Yogur Natural Parcialmente Desnatado; 50 G Ricotta Baja en Grasa; 10 Cl Vinagre de Manzana; 10 Cl Jugo de Manzana; 5 Cl Aceite de Colza; 2 Cucharadas Mostaza; c.s. Sal; c.s. Pimienta

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Categoría: Guarniciones

La salsa de yogur para ensaladas es una deliciosa crema a base de yogur natural parcialmente desnatado, ricotta baja en grasa, vinagre de manzana, jugo de manzana, aceite de colza, mostaza, sal y pimienta. Es perfecta para aderezar ensaladas frescas y crujientes, dándoles un sabor ligero y cremoso. ¡Pruébala como alternativa a las clásicas salsas para ensalada!

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 0 minCocción: 0 min

Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de porciones

Yogur natural parcialmente desnatado30Cl
Ricotta baja en grasa50G
Vinagre de manzana10Cl
Jugo de manzana10Cl
Aceite de colza5Cl
Mostaza2Cucharadas
Salc.s.
Pimientac.s.

Preparación Ingredientes Sugerencias Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 3
Mezclar todos los ingredientes
PASO 2 DE 3
Con la mezcla así preparada, llenar una botella para conservar en el refrigerador
PASO 3 DE 3
Agitar bien antes de usar

Sugerencias

cuenco
batidor

Información general

Origen

Italia

Análisis

Atención

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Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

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Energía (kcal)	127,82
Carbohidratos (g)	4,86
de los cuales Azúcares (g)	4,68
Grasas (g)	10,92
de los cuales saturados (g)	2,06
Proteínas (g)	2,82
Fibra (g)	0,45
Venta (g)	0,03

Proteínas
2,82g·15%
Carbohidratos
4,86g·26%
Grasas
10,92g·57%
Fibras
0,45g·2%