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Zanahorias con Ensalada Belga

Zanahorias con Ensalada Belga

@tuduu
Categoría: Guarniciones

Las zanahorias con ensalada belga es un acompañamiento fresco y ligero, perfecto para acompañar platos de carne o pescado. Las zanahorias, cortadas en juliana, se combinan con la crocancia de la ensalada belga y la dulzura de la piña fresca. Condimentadas con aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta para una mezcla de sabores deliciosa. ¡Ideal para una comida sana y colorida!

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 0 minCocción: 0 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de porciones
  • Zanahorias800g
  • Ensalada belga (endivia)1cabeza
  • Piña fresca2rodajas
  • Aceite de Oliva
    Aceite de olivac.s.
  • Jugo de limónc.s.
  • Salc.s.
  • Pimientac.s.

Productos disponibles

Preparación

Descrizione

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  • PASO 1 DE 3

    Raspa y lava las zanahorias

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  • PASO 3 DE 3

    Deshoja la belga, coloca las hojas en círculos concéntricos y rellénalas con las zanahorias

  • Información general

    Origen

    Italia

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

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    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias
    Energía (kcal)29,99
    Carbohidratos (g)4,89
    de los cuales Azúcares (g)4,89
    Grasas (g)0,14
    de los cuales saturados (g)0,03
    Proteínas (g)1,26
    Fibra (g)2,59
    Venta (g)0,05
    • Proteínas
      1,26g·14%
    • Carbohidratos
      4,89g·55%
    • Grasas
      0,14g·2%
    • Fibras
      2,59g·29%