Mezclar todos los ingredientes excepto las semillas de chía y 30ml de agua del total.
Mezclar 30ml de agua y semillas de chía y añadir a la masa.
Colocar en los moldes y al horno durante 15/20 minutos.
Rellenar al gusto, yo con copos de coco y crema de coco y cacahuetes.
Tazón
Cuchara
Moldes para rosquillas
Conservar en un lugar fresco y seco
Italy, Abruzzo
| Energy (kcal) | 271.33 |
| Carbohydrates (g) | 39.27 |
| of which Sugars (g) | 6.22 |
| Fat (g) | 9.7 |
| of which Saturates (g) | 7.37 |
| Protein (g) | 5.98 |
| Fiber (g) | 4.57 |
| Sale (g) | 0.23 |