Ingrédients
- Patates douces
2unités2unités - Ail
3unités3unités - Romarin
5unités5unités - Sauge
1unité1unité - Jus de citron
0.5unité0.5unité - Huileq.s.
- Eauq.s.
- Gros selq.s.
- Paprika douce
1cuillère à café1cuillère à café - Ricotta ou yaourt grec
100g100g
Préparation
- ÉTAPE 1 DE 10
Laver bien les patates en éliminant toute trace de terre.
- ÉTAPE 2 DE 10
Les blanchir en gardant la peau pendant environ 10 minutes après ébullition.
- ÉTAPE 3 DE 10
Égoutter et laisser refroidir.
- ÉTAPE 4 DE 10
Pendant ce temps, préparer la sauce en mixant très bien les aiguilles des branches de romarin avec les feuilles de la branche de sauge, l'ail, 1 cuillère à soupe de jus de citron, une pincée de sel, de l'huile et un peu d'eau juste assez pour obtenir une petite sauce.
- ÉTAPE 5 DE 10
À ce stade, pour faire les coupes classiques en accordéon, placer chaque patate entre les manches de deux cuillères en bois.
- ÉTAPE 6 DE 10
De cette façon, la lame du couteau s'arrêtera à la bonne hauteur sans couper complètement les tranches.
- ÉTAPE 7 DE 10
Ajouter une cuillère à café de paprika doux à la sauce verte et mélanger.
- ÉTAPE 8 DE 10
Badigeonner les patates, en insistant bien aussi entre les tranches.
- ÉTAPE 9 DE 10
Enfourner à 200 degrés dans un four déjà chaud pendant environ 40 minutes.
- ÉTAPE 10 DE 10
En accompagnement, préparer une crème en fouettant la ricotta ou le yaourt grec avec une cuillère à café de sauce verte mise de côté.
Informations générales
Autres informations
Servez-les accompagnées d'une crème de ricotta pour un contraste parfait.
Origine
Italia, Liguria
Analyse
Attention
Modes de vie
Intolérances et allergies
Macronutriments (100 gr)
Attention
Énergie (kcal) | 195,31 |
Glucides (g) | 25,73 |
dont sucres (g) | 23,25 |
Lipides (g) | 7,42 |
dont saturés (g) | 2,2 |
Protéines (g) | 3,32 |
Fibres (g) | 9,28 |
Vente (g) | 0,04 |
- Protéines3,32g·7%
- Glucides25,73g·56%
- Graisses7,42g·16%
- Fibres9,28g·20%