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Risotto aux poireaux

Risotto aux poireaux

@economista-salutista-mariapia

Un risotto crémeux et savoureux, parfait pour toutes les occasions.

Difficulté: Facile
Cuisson: 30 min
Préparation: 10 min
Pays: Italia

Ingrédients

Nb. Portions
  • Riz carnaroli320g
  • Poireaux moyens2unità
  • Huile d'olive1cucchiaio
  • Vin blanc sec1bicchiere
  • Bouillon de légumes chaud1,500mL
  • Fromage râpé (parmigiano reggiano)50g
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Commencez par faire revenir les poireaux dans l'huile d'olive dans une grande poêle jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Ajoutez le riz et faites-le légèrement griller pendant quelques minutes, en remuant constamment.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Déglacez avec le vin blanc et laissez l'alcool s'évaporer.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Commencez à ajouter le bouillon chaud une louche à la fois, en remuant et en attendant qu'il soit absorbé avant d'en ajouter davantage.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Continuez ce processus jusqu'à ce que le riz soit cuit al dente et que le mélange soit crémeux.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Incorporez le fromage râpé au risotto, ajustez le sel et le poivre selon votre goût.

Informations générales

Origine

Italia, Puglia

Analyse

Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)40,04
Glucides (g)3,94
dont sucres (g)0,57
Lipides (g)1,43
dont saturés (g)0,55
Protéines (g)1,41
Fibres (g)0,29
Vente (g)0,25
  • Protéines
    1,41g·20%
  • Glucides
    3,94g·56%
  • Graisses
    1,43g·20%
  • Fibres
    0,29g·4%