मध्य भूमध्यसागरीय में जैतून के तेल में सगोम्बरो के फिलेट। सामग्री: सगोम्बरो के फिलेट, जैतून का तेल, समुद्री नमक। मात्रा: 200 ग्राम। मध्य भूमध्यसागरीय में जैतून के तेल में सगोम्बरो के फिलेट समुंदर के नीले मछली की सबसे प्रसिद्ध प्रजातियों में से एक हैं और ये अद्वितीय पोषण संबंधी गुण प्रदान करते हैं, इसके अलावा, ये ओमेगा-3 से भरपूर होते हैं, जो हृदय संबंधी बीमारियों को रोकने में मदद करते हैं और शरीर को स्वस्थ रखते हैं। इनमें आवश्यक फैटी एसिड, मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसैचुरेटेड होते हैं। पहले अच्छे कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि करने में मदद करते हैं, जबकि दूसरे, ओमेगा-3, रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स की कमी में मदद करते हैं, जो दिल का दौरा और स्ट्रोक का कारण बनते हैं। सगोम्बरो द्वारा प्रदान किए गए आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व विटामिन हैं। अपनी पाचन क्षमता के लिए उत्कृष्ट, मध्य भूमध्यसागरीय में जैतून के तेल में सगोम्बरो के फिलेट का उपयोग विभिन्न व्यंजनों को समृद्ध करने, एक अच्छे एपेरिटिफ के दौरान उन्हें स्वाद लेने या मुख्य पाठ्यक्रमों को सजाने के लिए किया जा सकता है। हम सिसिलियन उत्पादों की खोज के काम को बारीकी से आगे बढ़ाते हैं, जो अच्छे और प्राकृतिक होते हैं। मध्य भूमध्यसागरीय में जैतून के तेल में सगोम्बरो के फिलेट उन कारीगरों के प्रयास, जुनून और प्रतिभा का परिणाम हैं जो स्वाद का काम करते हैं। हम आपको अपने देश की अच्छाई, जातियों और संस्कृतियों की बैठक से पैदा होने वाले स्वाद, सूरज, भूमि, समुद्र और परंपरा के फल का अनुभव कराना चाहते हैं। विशेषताएँ: ओमेगा-3 में समृद्ध, प्रोटीन में समृद्ध, आसानी से पाचन योग्य, कम कैलोरी की मात्रा। मध्य भूमध्यसागरीय में सगोम्बरो के फिलेट के साथ एक नुस्खा: जैतून के तेल में चॉप की हुई प्याज को गर्म करें और सुनहरी होने दें। धो कर चार हिस्सों में काटे गए चेरी टमाटर मिलाएं। 5 मिनट के लिए पकने दें। पहले से सूखे हुए सगोम्बरो के फिलेट को सावधानी से मिलाएं, उन्हें पूरे छोड़ने की कोशिश करें। थोड़े सफेद शराब के साथ छोड़ दें और वाष्पित करें। नमक समायोजित करें। इस बीच, पास्ता को अल डेंटे पकाएं, इसे छान लें और इसे कुछ मिनटों के लिए मसाले में पैन में भूनें। प्लेट करें और परोसें। मध्य भूमध्यसागरीय में जैतून के तेल में सगोम्बरो के फिलेट हमारे ऑनलाइन स्टोर emporiosicilia.it पर उपलब्ध हैं!