यह एक लो-कैलोरी प्रोटीन युक्त पीनट बटर आइसक्रीम मिक्स है। इसमें लैक्टोज़ नहीं है और इसमें कोई अतिरिक्त चीनी नहीं डाली गई है। अपने Even आइसक्रीम को कैसे बनाएं: क्रीमी आइसक्रीम मेकर के साथ: 1. अच्छी तरह मिलाएं: Even पीनट बटर मिक्स (300 ग्राम) और लैक्टोज़ मुक्त आंशिक रूप से स्किम्ड दूध (700 ग्राम) को एक हैंड ब्लेंडर में डालकर अच्छी तरह मिलाएं जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए। 2. डालें और फ्रीज करें: मिश्रण को क्रीमी के जार में समान रूप से डालें। कम से कम 24 घंटे के लिए फ्रीजर में रखें। 3. अपनी आइसक्रीम का आनंद लें!: क्रीमी पर "आइस क्रीम" मोड चालू करें, "रिस्पिन" चुनें और अपनी क्रीमी Even आइसक्रीम की मलाईदार बनावट का आनंद लें! सुझाव: और भी नरम बनावट के लिए "रिस्पिन" फ़ंक्शन दोहरा सकते हैं। पारंपरिक आइसक्रीम मेकर के साथ: 1. अच्छी तरह मिलाएं: क्रीमी के निर्देशों के पहले चरण का पालन करें। 2. फ्रिज में आराम दें: मिश्रण को पारंपरिक आइसक्रीम मेकर में डालें और लगभग 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें। 3. अपनी आइसक्रीम का आनंद लें!: आइसक्रीम मेकर चालू करें और चक्र पूरा होने तक प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया के दौरान आइसक्रीम को हिलाते रहें ताकि किनारों पर बर्फ जमने से बचा जा सके। तैयार होने पर अपनी स्वादिष्ट Even आइसक्रीम का आनंद लें! सुझाव: - अधिक गहरा स्वाद पाने के लिए, मिश्रण को फ्रिज में अधिक समय तक रख सकते हैं। - यदि आपके पास हैंड ब्लेंडर नहीं है, तो पारंपरिक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि परिणाम थोड़ा झागदार हो सकता है। - अपनी Even आइसक्रीम में ताजा फल, नट्स या अन्य सामग्री अपनी पसंद के अनुसार मिला सकते हैं।
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यह एक लो-कैलोरी प्रोटीन युक्त पीनट बटर आइसक्रीम मिक्स है। इसमें लैक्टोज़ नहीं है और इसमें कोई अतिरिक्त चीनी नहीं डाली गई है। अपने Even आइसक्रीम को कैसे बनाएं: क्रीमी आइसक्रीम मेकर के साथ: 1. अच्छी तरह मिलाएं: Even पीनट बटर मिक्स (300 ग्राम) और लैक्टोज़ मुक्त आंशिक रूप से स्किम्ड दूध (700 ग्राम) को एक हैंड ब्लेंडर में डालकर अच्छी तरह मिलाएं जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए। 2. डालें और फ्रीज करें: मिश्रण को क्रीमी के जार में समान रूप से डालें। कम से कम 24 घंटे के लिए फ्रीजर में रखें। 3. अपनी आइसक्रीम का आनंद लें!: क्रीमी पर "आइस क्रीम" मोड चालू करें, "रिस्पिन" चुनें और अपनी क्रीमी Even आइसक्रीम की मलाईदार बनावट का आनंद लें! सुझाव: और भी नरम बनावट के लिए "रिस्पिन" फ़ंक्शन दोहरा सकते हैं। पारंपरिक आइसक्रीम मेकर के साथ: 1. अच्छी तरह मिलाएं: क्रीमी के निर्देशों के पहले चरण का पालन करें। 2. फ्रिज में आराम दें: मिश्रण को पारंपरिक आइसक्रीम मेकर में डालें और लगभग 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखें। 3. अपनी आइसक्रीम का आनंद लें!: आइसक्रीम मेकर चालू करें और चक्र पूरा होने तक प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया के दौरान आइसक्रीम को हिलाते रहें ताकि किनारों पर बर्फ जमने से बचा जा सके। तैयार होने पर अपनी स्वादिष्ट Even आइसक्रीम का आनंद लें! सुझाव: - अधिक गहरा स्वाद पाने के लिए, मिश्रण को फ्रिज में अधिक समय तक रख सकते हैं। - यदि आपके पास हैंड ब्लेंडर नहीं है, तो पारंपरिक ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं, हालांकि परिणाम थोड़ा झागदार हो सकता है। - अपनी Even आइसक्रीम में ताजा फल, नट्स या अन्य सामग्री अपनी पसंद के अनुसार मिला सकते हैं।
ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 94.1 |
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 11.5 |
जिसमें शर्करा (ग्राम) | 4.4 |
वसा (ग्राम) | 1.7 |
जिसमें संतृप्त (ग्रा) | 0.2 |
प्रोटीन (ग्राम) | 11.7 |
फाइबर (ग्राम) | 9.7 |
बिक्री | 0.2 |