pāstīnā – pārṣṭā 100% legyūmī (150 g)

एक लेग्यूम आधारित पास्टीना जो सरल, गर्म या हल्की रेसिपी के लिए बनाई गई है, जिसमें इटालियन लेग्यूम का पूरा स्वाद है। ग्लूटेन-मुक्त और पौधों के प्रोटीन और फाइबर में समृद्ध, यह सूप, स्टॉक्स या नरम और आरामदायक व्यंजन के लिए आदर्श है, जो पूरे परिवार के लिए उपयुक्त है। इसे बनाने का तरीका (सिफारिश किया गया तरीका) आधा गिलास पानी, एक चुटकी नमक और एक धार तेल EVO के साथ सीधे कढ़ाई में पास्ता डालें। मिलाएँ, ढकें और 2-3 मिनट तक पकाएँ। आप सब्जियाँ, सॉस या इच्छानुसार सामग्री जोड़ सकते हैं। यदि आवश्यक हो, तो पकाते समय थोड़ा पानी जोड़ें। सभी पोषक तत्वों को बनाए रखने के लिए, उबालने से बचना और सीधे कढ़ाई में पकाना बेहतर है। क्यों चुनें: ग्लूटेन-मुक्त, 100% प्राकृतिक। पौधों के प्रोटीन में समृद्ध। फाइबर में समृद्ध। इटली में निर्मित। उच्च उपज: 50g पकाने के बाद लगभग 120g बन जाते हैं, प्रत्येक पैकेज के लिए 4 प्रचुरता भाग। पकाने का समय: 2-3 मिनट, कढ़ाई में आदर्श (सिफारिश किया गया तरीका)।