Hozzávalók
Adagok száma
- Káposzta
1darab1darab - Rukkola
1darab1darab - Cerignola zöld olívabogyó
100g100g - Extra szűz olívaolaj
2evőkanál2evőkanál - Almaecet
2evőkanál2evőkanál - Balzsamecet
2evőkanál2evőkanál
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 4 KÖZÜL
Mossa meg a káposztát és a rukkolát.
- LÉPÉS 2 A 4 KÖZÜL
Vágja őket julienne-re.
- LÉPÉS 3 A 4 KÖZÜL
Egy tálban keverje össze a zöld olívabogyókkal, és ízesítse olajjal, almaecettel és balzsamecettel.
- LÉPÉS 4 A 4 KÖZÜL
Az ízek intenzívebbek lesznek, ha néhány órára a hűtőben hagyja pihenni.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig tárolható
További információk
Hagyja pihenni a hűtőben néhány órára az intenzívebb íz érdekében.
Eredet
Italia, Puglia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 114,44 |
| Szénhidrátok (g) | 1,93 |
| amelyből cukrok (g) | 1,93 |
| Zsír (g) | 10,7 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,5 |
| Fehérje (g) | 1,52 |
| Rostok (g) | 2,39 |
| Akció | 0,02 |
- Fehérjék1,52g·9%
- Szénhidrátok1,93g·12%
- Zsírok10,7g·65%
- Rostok2,39g·14%