Akciós termékek!
Hogyan működik
Tuduu
  • Üzletek
Van vállalkozása?
Tuduu
Tuduu

Kapcsolatok

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Információk

Rólunk

Hogyan működik

Közösségi

Instagram

Facebook

Linkedin

Felhasználási feltételek a tuduu.it piactéren

Mobilalkalmazás feltételei és kikötései

Adatvédelmi tájékoztató

Visszafizetési irányelvek

Legyél partner

  1. Home
  2. Receptek
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Epres fordított torta
Epres fordított torta

Epres fordított torta

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategória: Desszertek

Ízletes és puha. Próbáld ki, hogy elhidd!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 30 percFőzés: 30 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Hozzávalók

Adagok száma
  • Tojás1darab
  • Cukor65g
  • Napraforgóolaj50g
  • Natúr joghurt60g
  • Tej25ml
  • Rizsliszt85g
  • Sütőpor8g
  • Cukormentes eperlekvárízlés szerint
  • Csokoládés fehérjekrémízlés szerint
  • Eperízlés szerint

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 A 6 KÖZÜL

    Az összes hozzávalót egy tálba tesszük, és elektromos habverővel összekeverjük.

  2. LÉPÉS 2 A 6 KÖZÜL

    Megmossuk és megszárítjuk az epreket, majd félbevágjuk őket.

  3. LÉPÉS 3 A 6 KÖZÜL

    Egy sütőpapírral bélelt tepsit előkészítünk, megszórjuk kristálycukorral (vagy nádcukorral), és az epreket az egész tepsiben elrendezzük.

  4. LÉPÉS 4 A 6 KÖZÜL

    Ráöntjük a tésztát, és hozzáadunk néhány kanál eperlekvárt.

  5. LÉPÉS 5 A 6 KÖZÜL

    170 fokos statikus sütőben kb. 25-30 percig sütjük.

  6. LÉPÉS 6 A 6 KÖZÜL

    Miután kihűlt, megszórjuk porcukorral, és hozzáadunk néhány kanál mogyorókrémet, hogy még ízletesebb legyen.

Javaslatok

  • Elektromos habverő

  • Tepsi

  • Sütőpapír

Általános információk

További információk

Fitchef: @cucinatradolceesalato

Eredet

Italia, Sicilia

Elemzés

Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Energia (kcal)306,53
Szénhidrátok (g)36,36
amelyből cukrok (g)18,48
Zsír (g)16,23
amelyből telített zsírsavak (g)2,94
Fehérje (g)5,96
Rostok (g)0,22
Akció0,3
  • Fehérjék
    5,96g·10%
  • Szénhidrátok
    36,36g·62%
  • Zsírok
    16,23g·28%
  • Rostok
    0,22g·0%

Egyéb receptek, amelyek érdekelhetnek

  • Giulia Rago fit reggeli receptjei

    Giulia Rago fit reggeli receptjei

    20 min
    Easy
  • Fehérjedús és frissítő nasi

    Fehérjedús és frissítő nasi

    10 min
    Easy
  • Főzés nélküli hideg zabkása

    Főzés nélküli hideg zabkása

    5 min
    Easy
  • Bisco-szendvics 
",

    Bisco-szendvics ",

    16 min
    Easy
  • Nyári zabkása

    Nyári zabkása

    5 min
    Easy
  • Tökéletes palacsinták

    Tökéletes palacsinták

    10 min
    Easy