Dessert al cucchiaio super goloso, proteico e saziante, senza lattosio e senza uova. Preparazione rapida la sera per gustarlo la mattina successiva con effetto variegato di crema gianduia e topping croccante.
In un barattolo unire i fiocchi d'avena, il latte di mandorla e il cacao; mescolare brevemente fino ad amalgamare.
Chiudere il barattolo e mettere in frigorifero per 6–10 ore (overnight).
Al mattino aggiungere la crema KETO Gianduia e mescolare solo parzialmente per ottenere un effetto variegato.
Completare con la granella di nocciole se tolerata e servire freddo.
Barattolo con chiusura ermetica
Frigorifero: conservare in un barattolo chiuso fino a 24-48 ore
Variante: per versione più proteica aggiungere un misurino di proteine in polvere neutre o al gusto cioccolato al latte di mandorla prima di riporre in frigo.
Italy, Lombardia
| Energia (kcal) | 184,97 |
| Carboidrati (g) | 23,71 |
| di cui Zuccheri (g) | 6,47 |
| Grassi (g) | 7,51 |
| di cui Saturi (g) | 2,15 |
| Proteine (g) | 6,75 |
| Fibre (g) | 4,76 |
| Sale (g) | 0,01 |
