Smoothie proteico, a basso indice glicemico, senza zucchero e vegan: una bevanda veloce ideale per colazione, post allenamento o come snack.
Versare nel mixer il latte vegetale, le fragole tagliate, le proteine di mandorla neutre Swee-thy, il burro di arachidi classico Swee-thy e lo sciroppo d'agave.
Frullare il tutto per 2-3 minuti fino a ottenere un composto omogeneo.
Versare in un bicchiere e servire subito.
Mixer/frullatore
Bicchiere
Valori nutrizionali per 100 g: 78 kcal — Proteine: 3.9 g — Carboidrati: 9.7 g — Grassi: 2.9 g. Caratteristiche: a basso indice glicemico, proteico, senza zucchero, vegan. Adatta per: colazione, post allenamento, smoothies, snack.
Italy
| Energia (kcal) | 145,66 |
| Carboidrati (g) | 9,6 |
| di cui Zuccheri (g) | 9,37 |
| Grassi (g) | 8,91 |
| di cui Saturi (g) | 4,42 |
| Proteine (g) | 7,13 |
| Fibre (g) | 0,52 |
| Sale (g) | 0,14 |
