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アランチーニ

アランチーニ

@asmari_una_celiaca_per_caso

本格的なアランチーニを発見してください:カリカリでモンタジオチーズが詰まっており、イタリアの魅力的な味わいです。今すぐ試して、伝統を食卓に!

難易度: 簡単
調理:
準備: 40 分
: Italia

成分

分量
  • アランチーニ用の米250
  • 600
  • バター25
  • 7
  • モンタジオチーズ(中熟) キューブ
  • 米粉 数杯
  • パン粉 数杯
  • 植物油 適量

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    冷たい水、米、塩、バターをノンスティック鍋に入れ、米がすべての水を吸収するまで中火で混ぜずに調理します。

  2. 6 中 2 ステップ

    米を大きな皿やトレイに広げて冷まします(しっかり冷たくなる必要があります)。好みで前の晩に米を準備し、冷蔵庫で保存することもできます。

  3. 6 中 3 ステップ

    手を湿らせ、手のひらに米を少し取り、ボールを作り、モンタジオのキューブで詰めます。手を湿らせたまま、しっかりとアランチーニを閉じます。

  4. 6 中 4 ステップ

    アランチーニをまず小麦粉と水で作った液体状のバッターに通し、その後パン粉に通します。

  5. 6 中 5 ステップ

    たっぷりの熱い油で黄金色になるまで揚げ、吸収紙の上で冷まします。

  6. 6 中 6 ステップ

    たっぷりの熱い油で黄金色になるまで揚げ、吸収紙の上で冷まします。

一般情報

原産地

Italia, Sicilia

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)6.88
炭水化物 (g)0.93
うち糖質(g)0.01
脂肪 (g)0.33
飽和脂肪酸 (g)0.19
タンパク質 (g)0.08
食物繊維 (g)0.01
  • タンパク質
    0.08g·6%
  • 炭水化物
    0.93g·69%
  • 脂肪
    0.33g·24%
  • ファイバー
    0.01g·1%