成分
分量
- 薄力粉
150g150g - ギリシャヨーグルト
130g130g - インスタントイースト
7g7g - 塩適量
- トマトピューレ適量
- モッツァレラチーズ適量
- エクストラバージンオリーブオイル
2Cucchiai2Cucchiai
準備
- 4 中 1 ステップ
ボウルに薄力粉、イースト、ヨーグルト、オリーブオイル、塩を少々入れ、よく混ぜて生地を作ります。
- 4 中 2 ステップ
打ち粉をした台の上で生地を伸ばし、クッキー型を使ってピゼッテを作ります。
- 4 中 3 ステップ
表面に塩とオリーブオイルで味付けしたトマトピューレと、角切りにしたモッツァレラチーズをのせます。
- 4 中 4 ステップ
180度のオーブンで25分焼きます。
一般情報
原産地
Italia, Umbria
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 276.91 |
| 炭水化物 (g) | 36.22 |
| うち糖質（g） | 1.66 |
| 脂肪 (g) | 11.85 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.16 |
| タンパク質 (g) | 8.11 |
| 食物繊維 (g) | 1.06 |
| セール | 0.3 |
- タンパク質8.11g·14%
- 炭水化物36.22g·63%
- 脂肪11.85g·21%
- ファイバー1.06g·2%