成分
分量
- ピーマン
500g - ミニトマト
250g - 塩お好みで
- バジル数枚
- エクストラバージンオリーブオイル適量
- ガーリックパウダーお好みで
準備
- 6 中 1 ステップ
ピーマンの種を取り除き、洗います。
- 6 中 2 ステップ
ピーマンを布巾で拭き、ボウルに移します。
- 6 中 3 ステップ
ミニトマトを洗い、半分に切ってピーマンと一緒にボウルに入れます。
- 6 中 4 ステップ
塩で味を調え、バジルの葉を少し、オリーブオイルを少々、ガーリックパウダーまたは刻んだガーリックを少し加えます。
- 6 中 5 ステップ
材料をよく混ぜ、フライヤーに移します。
- 6 中 6 ステップ
195度に設定し、18分間調理します。温かいうちに提供してください。
おすすめ
フリッジトゥーボブレイズシェフエディション
ボウル
布巾
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で保存
その他の情報
前菜やサイドディッシュとして提供。冷たい白ワインとよく合います。
原産地
Italia, Veneto
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 27 |
| 炭水化物 (g) | 3.7 |
| うち糖質（g） | 2.17 |
| 脂肪 (g) | 0.4 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.07 |
| タンパク質 (g) | 1.53 |
| 食物繊維 (g) | 1.57 |
| セール | 0.01 |
- タンパク質1.53g·21%
- 炭水化物3.7g·51%
- 脂肪0.4g·6%
- ファイバー1.57g·22%