成分
分量
- 生の中型ジャガイモ
3個3個 - 粉チーズ適量
- ニンニク
1片1片 - バター適量
- 細かい塩適量
- 黒コショウ適量
- ローズマリー適量
- タイム適量
- オレガノ適量
準備
- 8 中 1 ステップ
ジャガイモを流水で洗います。
- 8 中 2 ステップ
木製の串を取り、ジャガイモの底から数ミリのところに刺します。
- 8 中 3 ステップ
串までジャガイモを切り込み、薄いスライスを作り、再度洗ってデンプンを取り除き、ザルで水を切ります。
- 8 中 4 ステップ
その間にローズマリー、タイム、オレガノ、ニンニクを細かく刻みます。
- 8 中 5 ステップ
ハーブに塩とコショウをお好みで加え、すりおろしたチーズをボウルに入れて混ぜます。
- 8 中 6 ステップ
オーブンを200°Cに予熱します(またはエアフライヤーを180°Cで30-35分)。
- 8 中 7 ステップ
その間にバターを溶かし、溶かしたバターをジャガイモにかけ、ハーブとチーズの詰め物を詰めます。
- 8 中 8 ステップ
ジャガイモを耐熱皿に置き、再度溶かしたバターをかけ、200°Cの静止オーブンで約75分、またはジャガイモがよく焼けるまで焼きます。
一般情報
原産地
Svezia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 79.66 |
炭水化物 (g) | 17.9 |
うち糖質(g) | 0.48 |
脂肪 (g) | 0.11 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.03 |
タンパク質 (g) | 2.09 |
食物繊維 (g) | 1.6 |
セール | 0.01 |
- タンパク質2.09g·10%
- 炭水化物17.9g·82%
- 脂肪0.11g·1%
- ファイバー1.6g·7%