セール商品!
使い方
Tuduu
  • 店舗
Tuduu
Tuduu

お問い合わせ

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

情報

私たちについて

使い方

Mission

ソーシャル

Instagram

Facebook

Linkedin

tuduu.it マーケットプレイスの利用規約

モバイルアプリ利用規約

プライバシーポリシー

返品ポリシー

パートナーになる

  1. Home
  2. ナスのパルミジャーナ

準備

レシピ
dolciecoccoledimiki
ナスのパルミジャーナ

ナスのパルミジャーナ

@dolciecoccoledimiki
カテゴリ: ワンプレート料理

グリルしたナスのパルミジャーナは見たくありません。本物のパルミジャーナは揚げたナスで作ります!揚げるだけの人もいますが、私は卵と小麦粉でパン粉をつけるのが好きです。なぜなら、そうすることでより美味しく、母がそうしていたからです。これはイタリアの伝統的な料理で、素晴らしく、ジューシーで、何世代にもわたって私たちの食卓にあり、ピクニックや南イタリアの海辺のランチ、日曜日のランチのテーブルで私たちを楽しませてくれます。パンやサンドイッチに挟んで食べたことがありますか?言うまでもなく、言葉では表現できない美味しさです!

難易度: 簡単
調理時間: 30 分調理: 30 分
準備時間: 30 分準備: 30 分
国: Italy
dolciecoccoledimiki@dolciecoccoledimiki

成分

分量
  • 新鮮なニンニク1片
  • バジル適量
  • 小麦粉適量
  • ナス4個
  • 植物油1l
  • オリーブオイル3杯
  • パルミジャーノ・レッジャーノdop50g
  • トマトピューレ1l
  • ハム150g
  • 塩適量
  • スカモルツァ100g
  • 卵4個
  1. 15 中 1 ステップ

    まず、ナスをよく洗って乾かします。約0.5cmの厚さにスライスし、ボウルに入れます。

  2. 15 中 2 ステップ

    塩を振りかけて、約1時間水切りします。

  3. 15 中 3 ステップ

    その間に、パルミジャーナにかけるソースを準備します。鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて炒めます。

  4. 15 中 4 ステップ

    トマトピューレを加え、塩を入れ、刻んだバジルの葉を少し加えます。

  5. 15 中 5 ステップ

    トマトピューレに約250mlの水を加えて薄め、混ぜて蓋をし、20分間煮ます。火を止めて、脇に置きます。

  6. 15 中 6 ステップ

    次に、ナスを流水で洗い、よく絞ります。

  7. 15 中 7 ステップ

    ボウルに卵を割ります。別のボウルにパン粉用の小麦粉を入れます。

  8. 15 中 8 ステップ

    ナスに小麦粉をまぶし、卵にくぐらせ、再び小麦粉をまぶします。

  9. 15 中 9 ステップ

    熱した植物油でナスをフライパンで揚げます。両面をきつね色になるまで揚げ、ペーパータオルで油を切ります。

  10. 15 中 10 ステップ

    次に、パルミジャーナを組み立てます。ノンスティックのベーキングディッシュに少しソースを広げます。

  11. 15 中 11 ステップ

    ナスをソースの上に並べます。

  12. 15 中 12 ステップ

    ハムの層を作り、スカモルツァをすりおろし、パルミジャーノを加えます。

  13. 15 中 13 ステップ

    ソースを加え、ナス、ハム、スカモルツァ、パルミジャーノ、ソースの層を繰り返し、材料がなくなるか、ベーキングディッシュの縁に達するまで続けます。

  14. 15 中 14 ステップ

    最後の層にソースとたっぷりのパルミジャーノをかけます。

  15. 15 中 15 ステップ

    200度に予熱したオーブンで約30〜35分焼き、きれいなクラストができるまで焼きます。

おすすめ

  • フライパン、ベーキングディッシュ、スプーン、おろし金

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で2〜3日以内に保存してください

原産地

Italy

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)360.2
炭水化物 (g)4.04
うち糖質(g)4.04
脂肪 (g)36.2
飽和脂肪酸 (g)5.81
タンパク質 (g)4.29
食物繊維 (g)1.06
セール0.08
  • タンパク質
    4.29g·9%
  • 炭水化物
    4.04g·9%
  • 脂肪
    36.2g·79%
  • ファイバー
    1.06g·2%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー