成分
分量
- 缶詰のひよこ豆
1個 - トマトペースト
1小さじ - オリーブオイル適量
- 冷凍パイ生地
1個 - じゃがいも
3個 - 黒コショウ適量
- 新鮮なローズマリー
1枝 - 塩適量
準備
- 8 中 1 ステップ
まず、じゃがいもの皮をむき、スライサーや包丁を使って非常に薄くスライスします。スライスしたじゃがいもを冷水の入ったボウルに入れます。
- 8 中 2 ステップ
缶詰のひよこ豆の水を切り、プラスチックの容器に入れます。
- 8 中 3 ステップ
約20/30mlの水、オリーブオイル少々、塩、コショウ、トマトペースト小さじ1を加えます。すべてを混ぜてクリーム状にします。
- 8 中 4 ステップ
次に、じゃがいもの水を切り、キッチンペーパーでよく乾かします。
- 8 中 5 ステップ
パイ生地を広げ、直径約22/24cmのタルト型に敷きます。
- 8 中 6 ステップ
底にひよこ豆のクリームを注ぎ、その後、じゃがいもを渦巻き状に並べます。最後にオリーブオイル、塩、コショウ、刻んだローズマリーを少々かけます。
- 8 中 7 ステップ
パイ生地の端を閉じ、余分なオーブンペーパーを切り取ります。
- 8 中 8 ステップ
200度に予熱したオーブンで約25/30分焼きます。
おすすめ
天板、オーブンペーパー、スライサー、プラスチック容器。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で2/3日以上保存しないでください。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 159.33 |
| 炭水化物 (g) | 20.67 |
| うち糖質（g） | 1.3 |
| 脂肪 (g) | 6.82 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.58 |
| タンパク質 (g) | 3.48 |
| 食物繊維 (g) | 3.28 |
| セール | 0.16 |
- タンパク質3.48g·10%
- 炭水化物20.67g·60%
- 脂肪6.82g·20%
- ファイバー3.28g·10%