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  • Elena|CeliachiaStanca
  • グルテンフリーのフォカッチーネ
  • グルテンフリーのフォカッチーネ

    グルテンフリーのフォカッチーネ

    @elenaceliachiastanca

    グルテンフリーのフォカッチーネを発見してください。Nutrifreeミックスとインスタントイーストで作られた柔らかくて風味豊かな本格的で軽い味わい。今すぐお試しください!

    難易度: 簡単
    調理時間: 20 分調理: 20 分
    準備時間: 20 分準備: 20 分
    国: Italia

    成分

    分量
    • Nutrifreeのグルテンフリーパンミックス200g
    • 水140ml
    • 塩味用インスタントイースト1小さじ
    • 塩1小さじ

    準備

    Descrizione

    Home
    レシピ
    elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca
    1. 6 中 1 ステップ

      フライパンを弱火で温めます。

    2. 6 中 2 ステップ

      ボウルに小麦粉、水、イースト、塩を入れ、スパチュラで柔らかくて粘り気のない生地になるまで混ぜます。

    3. 6 中 3 ステップ

      フライパンに油を塗り、フライパンがよく熱くなるように火を強めます。

    4. 6 中 4 ステップ

      スパチュラを使って生地の一部を取り、フォカッチーネの形に整えます。

    5. 6 中 5 ステップ

      フォカッチーネをフライパンに置き、片面10分ずつ、または外側がよく焼けるまで焼きます。

    6. 6 中 6 ステップ

      お好みのハムを切るか、ひよこ豆のフムスを用意して、まだ温かいフォカッチーネを楽しみます。

    おすすめ

    • ノンスティックフライパン

    一般情報

    保存上の注意

    2日以内に消費してください

    その他の情報

    ハムやひよこ豆のフムスと一緒に楽しむのに最適です。

    原産地

    Italia, Emilia Romagna

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    カテゴリ: 前菜
    エネルギー (kcal)153.17
    炭水化物 (g)34.11
    うち糖質(g)1.1
    脂肪 (g)0.22
    飽和脂肪酸 (g)0.02
    タンパク質 (g)4.79
    食物繊維 (g)2.09
    セール2.02
    • タンパク質
      4.79g·12%
    • 炭水化物
      34.11g·83%
    • 脂肪
      0.22g·1%
    • ファイバー
      2.09g·5%