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グルテンフリーのフォカッチーネ

グルテンフリーのフォカッチーネ

@elenaceliachiastanca

グルテンフリーのフォカッチーネを発見してください。Nutrifreeミックスとインスタントイーストで作られた柔らかくて風味豊かな本格的で軽い味わい。今すぐお試しください!

難易度: 簡単
調理: 20 分
準備: 20 分
: Italia

成分

分量
  • Nutrifreeのグルテンフリーパンミックス200g
  • 140mL
  • 塩味用インスタントイースト1小さじ
  • 1小さじ

準備

  1. 6 中 1 ステップ

    フライパンを弱火で温めます。

  2. 6 中 2 ステップ

    ボウルに小麦粉、水、イースト、塩を入れ、スパチュラで柔らかくて粘り気のない生地になるまで混ぜます。

  3. 6 中 3 ステップ

    フライパンに油を塗り、フライパンがよく熱くなるように火を強めます。

  4. 6 中 4 ステップ

    スパチュラを使って生地の一部を取り、フォカッチーネの形に整えます。

  5. 6 中 5 ステップ

    フォカッチーネをフライパンに置き、片面10分ずつ、または外側がよく焼けるまで焼きます。

  6. 6 中 6 ステップ

    お好みのハムを切るか、ひよこ豆のフムスを用意して、まだ温かいフォカッチーネを楽しみます。

おすすめ

  • ノンスティックフライパン

一般情報

保存上の注意

2日以内に消費してください

その他の情報

ハムやひよこ豆のフムスと一緒に楽しむのに最適です。

原産地

Italia, Emilia Romagna

分析

ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

エネルギー (kcal)153.17
炭水化物 (g)34.11
うち糖質(g)1.1
脂肪 (g)0.22
飽和脂肪酸 (g)0.02
タンパク質 (g)4.79
食物繊維 (g)2.09
セール2.02
  • タンパク質
    4.79g·12%
  • 炭水化物
    34.11g·83%
  • 脂肪
    0.22g·1%
  • ファイバー
    2.09g·5%