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  1. 韓国風キャロットサラダ
Home
レシピ
Elena|CeliachiaStanca

成分

分量
  • にんじん400g
  • バルサミコ酢40ml
  • エクストラバージンオリーブオイル30ml
  • 細かい塩1大さじ
  • グラニュー糖1大さじ
  • こしょう1小さじ
  • スモークパプリカ1小さじ
  • クミンまたはコリアンダー1小さじ
  • 唐辛子1/2 小さじ
  • 生にんにく1/2 片
韓国風キャロットサラダ

韓国風キャロットサラダ

@elenaceliachiastanca
カテゴリ: 付け合わせ

韓国風キャロットサラダの背後には特別な歴史があります。これは、より良い生活と仕事を求めてソビエト連邦に移住した後、ウズベキスタンとカザフスタンに移住させられた韓国人によって発明された料理です。彼らはキムチを食べ続けるために、手元にあったにんじんで最善を尽くしました。 この軽くマリネされたサラダは、甘酸っぱくて辛い素晴らしい味がします。 これは私のバージョンであり、オリジナルではなく、単なる再解釈です。😊

難易度: 簡単
調理時間: 分調理: 分
準備時間: 5 分準備: 5 分
国: Corea del Sud
elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    油を温める。熱いが沸騰しない程度にする。

  2. 5 中 2 ステップ

    にんじんを洗って皮をむき、スライサーやピーラーで非常に薄いストリップに切る。

  3. 5 中 3 ステップ

    すべてのにんじんを切ったら、ボウルに移し、塩、砂糖、スパイス、刻んだにんにくを加え、手でよく混ぜる(手が染まらないように手袋を使用)。

  4. 5 中 4 ステップ

    スパイスとにんじんをよく混ぜたら、温かい油も加えてさらに混ぜる。

  5. 5 中 5 ステップ

    ラップで覆うか、密閉できる容器に移して冷蔵庫に入れる。 冷蔵庫で24〜48時間置いてから食べると、味が一体となる。 24時間経ったら、この美味しさを味わう時が来た。

おすすめ

  • スライサー

  • ピーラー

一般情報

保存上の注意

冷蔵庫で2日間

その他の情報

24時間から最大48時間まで味を染み込ませることができます。

原産地

Corea del Sud

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)109.81
炭水化物 (g)11
うち糖質(g)9.98
脂肪 (g)6.12
飽和脂肪酸 (g)0.88
タンパク質 (g)1.93
食物繊維 (g)3.64
セール0.97
  • タンパク質
    1.93g·9%
  • 炭水化物
    11g·48%
  • 脂肪
    6.12g·27%
  • ファイバー
    3.64g·16%