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  1. コラサン小麦のパニーニ
コラサン小麦のパニーニ

コラサン小麦のパニーニ

@eli_passion_food

コラサン小麦のパニーニの本物の味をお楽しみください。厳選された材料とイタリアの伝統で香ばしく栄養豊富です。今すぐお試しください、もっと発見しましょう!

難易度: 簡単
調理時間: 分調理: 分
準備時間: 50 分準備: 50 分
国: Italia

成分

分量
  • コラサン小麦粉350g
  • 水250ml
  • 新鮮なビール酵母6g
  • 細かい塩8g
  • 蜂蜜小さじ半分
  • エクストラバージンオリーブオイル1cucchiaio

準備

Descrizione

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レシピ
eli_passion_food
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@eli_passion_food
5 中 1 ステップ

すべての材料を混ぜ合わせ、最後に塩を加えます。

  • 5 中 2 ステップ

    生地を約5時間発酵させます。

  • 5 中 3 ステップ

    1つあたり約80/90グラムのパンを形成します。

  • 5 中 4 ステップ

    オーブンの天板にオーブンペーパーを敷き、その上にパンを置き、さらに30分発酵させます。

  • 5 中 5 ステップ

    200度に予熱した静的オーブンで約30分焼きます。

  • 一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    ライフスタイル
    不耐性とアレルギー

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    カテゴリ: 付け合わせ
    エネルギー (kcal)198.49
    炭水化物 (g)40.04
    うち糖質(g)0.96
    脂肪 (g)2.31
    飽和脂肪酸 (g)0.31
    タンパク質 (g)6.27
    食物繊維 (g)1.3
    セール0.5
    • タンパク質
      6.27g·13%
    • 炭水化物
      40.04g·80%
    • 脂肪
      2.31g·5%
    • ファイバー
      1.3g·3%