成分
分量
- フェタのブロック
1個 - 卵
1個 - パン粉適量
- 詰め物
- 蜂蜜適量
準備
- 4 中 1 ステップ
フェタを乾かして、キューブ状に切ります。
- 4 中 2 ステップ
フェタのキューブをまず溶き卵に浸し、その後パン粉に浸します。
- 4 中 3 ステップ
エアフライヤーで180°Cで約15分間ボッコンチーニを調理します。
- 4 中 4 ステップ
提供する前にボッコンチーニに蜂蜜を詰めます。
おすすめ
エアフライヤー
一般情報
原産地
Italia, Lombardia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 198.5 |
| 炭水化物 (g) | 29.9 |
| うち糖質（g） | 1 |
| 脂肪 (g) | 4.55 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.61 |
| タンパク質 (g) | 10.4 |
| 食物繊維 (g) | 1.9 |
| セール | 0.37 |
- タンパク質10.4g·22%
- 炭水化物29.9g·64%
- 脂肪4.55g·10%
- ファイバー1.9g·4%