成分
分量
- パイ生地またはブリゼ生地
1個1個 - はちみつ適量
- バルサミコ酢のグレーズ（オプション）適量
- オリーブオイル適量
- 塩適量
- オレガノ適量
- ミニトマト適量
- ブラータまたはストラッチャテッラ適量
準備
- 5 中 1 ステップ
ブリゼ生地またはパイ生地を4等分に切るか、クッキーカッターで小さな円形に切り抜く。
- 5 中 2 ステップ
オーブンシートの上に、はちみつ、グレーズ、オリーブオイル、オレガノ、ひとつまみの塩を加える。
- 5 中 3 ステップ
半分に切ったミニトマトを加え、覆う。
- 5 中 4 ステップ
フォークで穴をあけ、180度で15～20/25分、オーブンにより焼き色がつくまで焼く。
- 5 中 5 ステップ
ひっくり返して、ブラータのストラッチャテッラを大さじ1杯とエクストラバージンオリーブオイルを少量かけて味わう。
おすすめ
クッキーカッター
一般情報
その他の情報
他のフィリングのアイデア：ズッキーニ、ブリーまたはフェタチーズと松の実；ミニトマトとフェタチーズ；玉ねぎとゴルゴンゾーラまたはブリー；洋梨、ゴルゴンゾーラとクルミ；リンゴ、タレッジョとクルミ。
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 493 |
| 炭水化物 (g) | 42.8 |
| うち糖質（g） | 1.9 |
| 脂肪 (g) | 33.2 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 18.07 |
| タンパク質 (g) | 6.7 |
| 食物繊維 (g) | 3.5 |
| セール | 0.43 |
- タンパク質6.7g·8%
- 炭水化物42.8g·50%
- 脂肪33.2g·39%
- ファイバー3.5g·4%