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  4. ズッキーニの花の詰め物

準備

Descrizione

ズッキーニの花の詰め物

ズッキーニの花の詰め物

@impasta_con_rosy
カテゴリ: 前菜

ズッキーニの花の詰め物:リコッタ・ロマーナとナポリサラミを使ったイタリアの美味しさ。選び抜かれた材料と伝統の本物の味を発見してください。今すぐお試しください!

難易度: 簡単
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 45 分準備: 45 分
国: Italia
impasta_con_rosy@impasta_con_rosy

成分

分量
  • ズッキーニの花適量
  • リコッタ・ロマーナ200g
  • ナポリサラミ80g
  • 刻んだモッツァレラ100g
  • 塩適量
  • パルミジャーノ・レッジャーノ50g
  • 挽いたコショウ適量
  • 小麦粉220g
  • 冷えた炭酸水300ml
  • 植物油適量

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    1. 4 中 1 ステップ

      水と小麦粉で衣を作り、次にボウルで他のすべての材料を混ぜ合わせて、詰め物を作ります。

    2. 4 中 2 ステップ

      ズッキーニの花を掃除します。茎を短くし、外側の花びらを取り除き、内側の雄しべを取り外します。 花を優しく開き、詰め物をして、端を少し巻いて閉じます。詰めたズッキーニの花を衣に浸します。

    3. 4 中 3 ステップ

      広いフライパンでたっぷりの植物油を熱し、準備ができたら、ズッキーニの花の詰め物を少しずつ数分間揚げ、完全に黄金色になるまで揚げます。

    4. 4 中 4 ステップ

      ズッキーニの花の詰め物が調理されたら、油を切り、余分な油を吸収するために揚げ物用の紙の上に置きます。ズッキーニの花のフライに少しの塩とコショウを振りかけ、熱いうちにテーブルに出します。

    おすすめ

    • ボウル、フォーク、スプーン、フライパン

    一般情報

    原産地

    Italia

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)192.54
    炭水化物 (g)17.39
    うち糖質(g)1.2
    脂肪 (g)9.58
    飽和脂肪酸 (g)4.79
    タンパク質 (g)10.02
    食物繊維 (g)0.51
    セール0.21
    • タンパク質
      10.02g·27%
    • 炭水化物
      17.39g·46%
    • 脂肪
      9.58g·26%
    • ファイバー
      0.51g·1%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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