成分
分量
- 生地用:
- 小麦粉0
350g350g - セモリナ粉
250g250g - 水
340ml340ml - 生イースト
15g15g - 塩
12g12g - 砂糖
5g5g - 茹でたジャガイモ
150g150g - トッピング用:
- オリーブオイル
15ml15ml - チェリートマト(フォカッチャ用)
- オリーブ適量
準備
- 12 中 1 ステップ
まず、ジャガイモを水の入った小鍋で25〜30分間茹でます。
- 12 中 2 ステップ
イーストを100mlの水に溶かし、砂糖を加えます。水は常温である必要があります。
- 12 中 3 ステップ
ボウルまたはミキサーのボウルに小麦粉0を加え、セモリナ粉を加え、溶かしたイーストを入れ、残りの水とジャガイモを加えてこね始めます。
- 12 中 4 ステップ
低速で7〜8分間こねます。手でこねる場合は10〜12分以上こねてください。
- 12 中 5 ステップ
生地をオイルを塗った天板の上で2〜3時間発酵させます。
- 12 中 6 ステップ
発酵後、オーブンを最大温度の静止モードで予熱します。
- 12 中 7 ステップ
生地を天板に広げ、指で押し込みます。
- 12 中 8 ステップ
チェリートマトとオリーブを半分に切り、フォカッチャの上に均等に配置し、生地に軽く押し込みます。
- 12 中 9 ステップ
オリーブオイル、塩、オレガノで味付けします。
- 12 中 10 ステップ
オーブンで25〜30分間焼き、焼き中に一度だけフォカッチャの位置を変えて均等に焼きます。
- 12 中 11 ステップ
焼き上がったら取り出し、冷まします。
- 12 中 12 ステップ
焼き上がった後、フォカッチャをラップで包んで保存し、3日間柔らかさを保ちます。
おすすめ
オーブン
小鍋
ティースプーン
一般情報
保存上の注意
焼き上がりから約1時間後にラップでしっかり包むと、3日間柔らかさを保てます。
原産地
Italia, Puglia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 199.95 |
炭水化物 (g) | 41.14 |
うち糖質(g) | 1.49 |
脂肪 (g) | 1.76 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.26 |
タンパク質 (g) | 6.51 |
食物繊維 (g) | 1.98 |
セール | 0.41 |
- タンパク質6.51g·13%
- 炭水化物41.14g·80%
- 脂肪1.76g·3%
- ファイバー1.98g·4%