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ふわふわフォカッチーネ

ふわふわフォカッチーネ

@le-ricette-di-angelasurano80
カテゴリ: 前菜

ふわふわフォカッチーネは、友人とのアペリティフにぴったりの素朴な味わいのスナックで、パンの代わりに出したり、子供のおやつとしても最適です。とても柔らかく、ローズマリーの香りがたまらない、シンプルで美味しいレシピです!

難易度: 中級
調理時間: 20 分調理: 20 分
準備時間: 180 分準備: 180 分
国: Italia
le-ricette-di-angelasurano80@le-ricette-di-angelasurano80

成分

分量
  • 小麦粉500g
  • 水350g
  • フレッシュイースト10g
  • 塩10g
  • 粗塩適量
  • ローズマリー適量

準備

  1. 10 中 1 ステップ

    手でこねるかミキサーを使うか決め、小麦粉をボウルまたはスタンドミキサーに入れ、イーストを加え、少しずつ水を注ぎながら混ぜます。ラップで覆い、30分間休ませます。

  2. 10 中 2 ステップ

    時間が経ったら塩を加え、滑らかな生地になるまでこねます(少なくとも10〜15分)。

  3. 10 中 3 ステップ

    手に少しつく程度の生地にし、さらに30分間休ませ、その後折りたたみます。

  4. 10 中 4 ステップ

    再びラップで覆い、オーブンの中で少なくとも1時間、または体積が2倍になるまで休ませます。

  5. 10 中 5 ステップ

    その後、生地を均等に分け、事前に油を塗ったまたはノンスティックスプレーをかけたマフィン型に入れます。

  6. 10 中 6 ステップ

    フォカッチーネが2倍になるまで、常に暖かい環境で発酵させます(約30分かかります)。膨らんだら、各マフィンの表面に指で溝を作ります。

  7. 10 中 7 ステップ

    粗塩とお好みでローズマリーを加えて味を調えます。

  8. 10 中 8 ステップ

    220度に予熱したオーブンで20分間蒸し焼きにします。(蒸気を作るために、沸騰したお湯を入れたボウルをオーブンに入れます)

  9. 10 中 9 ステップ

    焼き上がったら、型から外して少なくとも10分間冷まします。

  10. 10 中 10 ステップ

    これでフォカッチーネの完成です!

一般情報

保存上の注意

フォカッチーネは、密閉容器またはガラスのカバーの下で常温で2日間保存できます。最適な保存場所はオーブンの中です。食べる前にオーブンで温めるだけで大丈夫です。すべての種類のパンと同様に、フォカッチーネを冷凍庫で冷凍し、必要に応じて解凍することもできます。

原産地

Italia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)186.43
炭水化物 (g)41.16
うち糖質(g)0.99
脂肪 (g)0.4
飽和脂肪酸 (g)0.05
タンパク質 (g)6.46
食物繊維 (g)1.34
セール0.45
  • タンパク質
    6.46g·13%
  • 炭水化物
    41.16g·83%
  • 脂肪
    0.4g·1%
  • ファイバー
    1.34g·3%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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