成分
分量
- グルテンフリークラッカー
180g180g - 乳糖不耐症用バター
100g100g - 乳糖不耐症用マスカルポーネ
250g250g - 乳糖不耐症用リコッタ
250g250g - 乳糖不耐症用リコッタ
50g50g - グリルしたパプリカ(できれば赤)
150g150g - エクストラバージンオリーブオイル
1Cucchiaio 1Cucchiaio - 塩
1Pizzico 1Pizzico - 飾り用パプリカ
8Filetti 8Filetti - パプリカをグリルするために。
30Minuti 30Minuti
準備
- 8 中 1 ステップ
クラッカーを柔らかいバターと一緒にミキサーにかけ、22cmのスプリングフォーム型に広げます。
- 8 中 2 ステップ
型を冷蔵庫に15分間入れます。
- 8 中 3 ステップ
リコッタとマスカルポーネをクリーミーになるまでミキサーにかけます。
- 8 中 4 ステップ
クラッカーのベースに混合物を注ぎます。 冷凍庫に30分間入れます。
- 8 中 5 ステップ
グリルしたパプリカにエクストラバージンオリーブオイルと塩を加えて味付けします。 パプリカをリコッタと一緒にミキサーにかけます。
- 8 中 6 ステップ
パプリカクリームが粒状の場合は、ふるいにかけます。
- 8 中 7 ステップ
パプリカクリームをチーズケーキの上に注ぎ、パプリカのフィレで飾ります。
- 8 中 8 ステップ
セイボリーチーズケーキを冷蔵庫または冷凍庫で3時間休ませます。
一般情報
原産地
Italia, Campania
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 273.34 |
炭水化物 (g) | 31.81 |
うち糖質(g) | 31.81 |
脂肪 (g) | 7.83 |
飽和脂肪酸 (g) | 3.73 |
タンパク質 (g) | 9.95 |
食物繊維 (g) | 21.83 |
セール | 0.06 |
- タンパク質9.95g·14%
- 炭水化物31.81g·45%
- 脂肪7.83g·11%
- ファイバー21.83g·31%