成分
分量
- ピザ生地
1個1個 - ミックスハム適量
- ミックスチーズ適量
- 塩適量
- 胡椒適量
準備
- 3 中 1 ステップ
ピザ生地を広げ、上にハムとチーズを散らし、巻いて小さく切ります。
- 3 中 2 ステップ
卵黄と大さじ1杯の牛乳で表面を塗ります。
- 3 中 3 ステップ
エアフライヤーで180度で8分間焼きます。
一般情報
原産地
Italia, Campania
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 341 |
| 炭水化物 (g) | 72.7 |
| うち糖質（g） | 2.2 |
| 脂肪 (g) | 1.2 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.19 |
| タンパク質 (g) | 13.5 |
| 食物繊維 (g) | 1.7 |
- タンパク質13.5g·15%
- 炭水化物72.7g·82%
- 脂肪1.2g·1%
- ファイバー1.7g·2%